《宗玄先生玄纲论》：神清意平章第十六

　　上学之士，时有高兴远寄，陶然于自得之境，为真仙可接，霄汉可升者，神之王也。虽曰神王，犹恐阳和之气发泄，阴邪之气乘袭耳。可入静室夷心，抑制所起，静默专一，则神不散，而阳灵全。慎无恣其乐康之情，以致阴邪之来耳。古人所谓乐往则哀来，阳衰则阴胜。若有时躁竞而烦悖者，此乃形中诸魄为阳灵之气所炼，阴尸积滞将散，故扰于绛宫之真矣。可入室静虑，存一握固，激其滓浊，候神清气平，然后省己悔过，务令自新，则转合于虚静之途，此亦洗心之一术尔。

【解释】

　　学道的人，时常有兴奋的情况，自己感觉良好，陶然而自得，自觉修炼有所进益，这是神旺的表现，但是虽然是神旺，却要小心阳和之气会被发泄出去，而阴邪的气就乘机来侵袭了。这种情况下，应当赶紧入静室，平静自己的心态，静默专一，如此神就不会散了，而阳灵也就是能全。要谨慎小心，不要肆意释放自己高兴的情绪，而导致阴邪来侵袭。

　　古人所谓的乐往则哀来，阳衰则阴胜就是这个道理。

　　如果是感觉有时烦燥郁闷而悖逆，这是形中诸魄正在被阳气所炼，阴尸积滞之气将消散，所以扰于绛宫，导致心烦意乱，此时当需要入室静坐，存一握固，将阴气激散，等候神清气爽，尔后自思省己悔过，反思自己的行为，则能转合虚静之途，这称为洗心之术。

【分析】

　　高兴的时候要懂得让自己不要太兴奋，导致阳气散掉，无名烦闷的时候要自己注意驱散，同时如果遇到的是烦闷，必须要配合自思自省，才能真正达到洗心的目的，这两者操作是有不同的，需要注意。

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