贫血？“桂圆枣地酒”可滋阴养血起大用！

       贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。贫血一般表现为疲乏，困倦无力是最早症状，活动后心悸、气短是最为常见的表现，部分人还可能出现心衰。此外，皮肤干燥、头疼、头晕目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡、食欲减退、腹胀恶心等症状也是贫血的表现。

       中医认为贫血主要由于禀赋薄弱，或饮食不节，或久病失血，以致脾肾亏损所致。治疗以健脾补肾为主。制备对症药酒可选用具有健脾益气、滋阴补肾、疏肝解郁、活血化淤作用的药材。常用的有桂圆、红枣、首乌、山药、桑葚、生地黄等。

今天小编推荐的药酒是

——桂圆枣地酒。

桂圆

      补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

桂圆枣地酒——制作方法

【配方】：桂圆肉250克，红枣、熟地、生地各50克，黄酒2000毫升。

【制法】：将桂圆肉、大枣、熟地、生地洗净，放人沙锅内，加水浸过药面约10厘米，煎沸3-5分钟。离火，冷却后倒人酒坛，再加入黄酒，密封贮存，30天即成。

【功效】：桂圆肉有补益心脾、养血安神作用;红枣有补中益气、养血安神、缓和药性作用;熟地有补血滋阴、益精填髓的作用:生地有养阴生津、清热凉血的作用。诸药与酒合用，可起到滋阴养血的效果。适用于贫血、低血压，血虚、头晕等症。

【口服】：口服。每天2次，每次饮服10~20毫升。