冬天特别怕冷，是肾阴虚还是肾阳虚？

        最近贵阳的温度一直在零下一度左右，许多人在这种天气，一整天手脚都是冰凉的，这可能是由于阳气不足导致的。阳气是很重要的，阳气不足的人大多都会阳虚。阳气不足了第一反应就是各种冷啊，手脚冰凉啊，胃寒啊，腹泻啊，宫寒啊等等。阳虚患者症状有:面色淡白、四肢不温、神疲乏力、腰膝酸软、畏寒怕冷、下肢菱弱、小腹隐痛、阳痿遗精等。

      上面我们讲到了阳虚，那肾阴虚又是怎么一回事呢？阴是物质的基础，是一切能量的来源，没有阴就没有阳。如果你经常熬夜的话，那么你应该就会有阴虚的症状了。肾虚一定是从阴虚开始的，没有阴虚就没有阳虚。阴虚的第一个症状就是怕热，阴虚生内热。阴虚患者的症状表现有:心悸(心慌)、健忘、失眠、多梦、眩晕、头痛、耳鸣耳聋、麻木、咳嗽气逆、痰少质黏、痰中带血、午后低热、颧红、夜间盗汗、虚烦不眠、口中干燥或音哑、腰酸腿软、遗精等。

今天推荐一款滋阴壮阳的药酒——天门冬糯米酒。

天门冬

       天门冬自古就被用作强壮剂，中医认为，它有止咳、除疲、强健呼吸器官之效，其性温和，无副作用，多用作消除疲劳，增强精力。它的滋阴清热力量较强，既能补肾阴又能养肺阴，但更擅长养肺阴，故在秋冬季节，及时进补天门冬，可防治燥邪引起的一系列燥热症状并能对抗肌肤干燥，保持肌肤滋润，有良好的美肤养颜作用。