《天隐子养生书》

天隐子

《渐门》
有渐,老氏有渐门。人之修真达性,不能顿悟,必须渐而进之,安而行之。故设渐门,一曰戒、二曰安处、三曰存想、四曰坐亡、五曰解。
何谓斋戒?曰澡身虚心。
何谓安处?曰深居静室。
何谓存想?曰收心复性。
何谓坐忘?曰遗形忘我。
何谓神解?曰万法通神。
故习此五渐之门者,了一则渐次至二,了二则渐次至三,了三则渐次至四,了四则渐次至五。神仙成矣。

《斋戒》

斋戒者,非蔬茹饮食而已。澡身者,非汤浴去垢而已。盖其法在节食调中、磨擦畅外者也。
夫人禀五行之气,而食五行之物,而实自胞胎有形也。呼吸精血岂可去食而求长生?但世人不知休粮服气、家权宜,非永绝粒食之谓也。
食之有斋戒者,斋乃洁净之务,戒乃节约之称。
有饥即食,食勿令饱,此所谓调中也。
百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食;此皆宜戒也。
手常磨擦皮肤温热去冷气,此所谓畅外也。
久坐久立久劳役皆宜戒也,此是形骸调理之法。
形坚则气全,是以斋戒为渐门之首也夫。

《安处》
何谓安处?曰非华堂邃宇、重裀广榻之谓也。
在乎南向而坐、东首而寝、阴阳适中、明暗相。
屋无高,高则阳盛而明多;屋无卑,卑则阴盛而暗多。故明多,则伤魄,暗多则伤魂。人之魂阳而魄阴,苟伤明暗则疾病生焉。
所谓居处之室,尚使之然,况天地之气有亢阳之攻,肌淫阴之侵,体岂不伤哉!
修养之渐,当法此,即安处之道术也。
所居室四边皆窗户,遇风即阖,风息即开。吾所居坐前帘後屏,大明则下帘以和其内映;大暗则卷帘,以通其外曜。内以安心,外以安目。心目皆安,则身安矣。
明暗尚然,况太多情慾、太多事虑,岂能安其内外哉。
故学道以安处为次。

《存想》
存,谓存我之神;想,谓想我之身。
闭目即见自己之目,收心即见自己之心。心与目皆不离我身、不伤我神,则存想之渐也。
凡人目终日视他人,故心已逐外走;终日接他事,故目亦逐外瞻。营营浮光未尝内照,奈何不病且夭邪?

是以归根曰静,静曰复命,成性存存,众妙之门。

此存想之渐学,道之功半矣。


《坐忘》

坐忘者,因存而忘也。
行道而不见其行,非坐之义乎?有见而不知其见,非忘之义乎。
何谓不行?曰心不动故。何谓不见?曰形都泯故。
或问曰何由得心不动?天隐子默而不答。
又曰何由得形都泯?天隐子瞑而不视。
悟道乃退,曰道果在我矣。我果何人哉?天隐子果何人也?於是彼我两忘,了无所照。


解神

斋戒谓之信解,安处谓之闲解,存想谓之慧解,坐忘谓之定解,信定闲慧、四门通神,谓之身解。
故神之为义,不行而至、不疾而速、阴阳变通、天地长久。
三才而言,谓之易。齐万物而言,谓之道德。本一性而言,谓之真。
如入四真、如归於无为
故天隐子生乎易中,死乎易中;动因万物,静因万物;邪由一性,真由一性。
是以生死、动静、邪真,吾皆以神而解之,在人谓之仙矣;在天曰天仙,在地曰地仙。故神仙之道,五归一门。



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文章标题:《天隐子养生书》发布于2021-07-23 11:07:12

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