性理秘术：十修与九浅一深原来如此

十修与九浅一深

一、十修 

《合阴阳》不仅对男子的阴茎插入、退出的状态，从性快乐和健身的两个基本原则出发给予了“弱入强出”的界定，同样在追求性快乐的同时保证健身的原则基础上，对于阴茎的抽插方式、方法，给予额审美的发挥，使主客观统一而达到和谐。

文说：“十修，一日上之，二日下之，三日左之，四日右之，五日疾之，六日徐之，七日稀之，八曰数之，九日浅之，十日深之。”男女交合的动作应有十修：一是刺摩女子阴户的上方；二式刺摩女子阴户的下方；三是刺摩女子阴部的左边；四是刺摩女子阴户的右边；五是阴茎的抽插动作要快些；六式阴茎的抽插动作要慢些；七是抽插动作要稀些，在阴道里停留的时间长些；八是抽插动作要细密而柔和（也就是阴茎在阴道内停留的时间不长，但运动速度要缓慢）；九是阴茎浅刺女子阴户（浅刺的位置正是女子阴蒂）；十是阴茎刺入女子阴道深些。

二、九浅一深

晋代《素女经》并《玄女经》根据先人提出的“十修”，对男女交接中发挥男人的主观能动性，以上下左右、深浅缓疾的变化节奏，结合女子的“五欲之征”、“八动之象”，进一步发挥其总体性和创造性，以素女答黄帝问的形式，提出了“男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悦心”的情况下，才能“女质震撼男茎盛，男势营（击）扣俞鼠（指阴蒂），精液流溢，玉茎施纵，乍缓乍急，玉门开翕，或实作而不劳，强敌自轶，吸精引气，灌溉朱室（阴道）”。说到这，《素女经》还用八个字来说明交合的节奏（“今阵八事，其法备悉”）。

这就是“伸缩俯仰，前欲（仰）屈折”，从总体上描述了交接过程中的节奏变化。

“九浅一深”是古人主张以浅刺之，兼顾深的需求，以保持浅多深少的原则，是交接既具有跌宕起伏之感，又保证房事不损害健康。

“浅刺”的好处有二：其一，浅刺是直接刺激女子阴蒂，我们已经知道，阴蒂是女子性刺激引气性兴奋的主要敏感点，也是女子获得性高潮的主要刺激来源。其二，浅刺能保证男子性刺激和性兴奋，因为男子的性刺激、性兴奋的敏感点在阴茎龟头，只要摩擦龟头就可使男子获得性高潮。

同时，浅刺是阴茎的局部刺激，实践证明，这种局部刺激不容易引起射精，起码，局部刺激比全阴茎摩擦射精到来的时间要晚的多。

“一深”的必要性，也是从男女双方的心理需求来设定的。对于女子来说，当阴蒂刺激达到性兴奋时，她有一种深纳阴茎的心理需求，美国性学家海特把这种需求叫做“阴道的渴望”。

对于男子来说，当他的性兴奋激发起来之后，他也仿佛有一种探索秘密般地希望，能把自己的阴茎到达女子阴道的最深处。用海特的说法，也许该把男子想要插入女子阴道深处去探索的欲望，叫做“阴茎的渴望”。

“九浅一深”是实现“十修”并突出交接节奏感的同时，还能反映出交接中运用“十修”的跌宕起伏、抑扬顿挫、洒脱自由的韵味。

以“十修”和“九浅一深”交相运用，可以出现的四百多种方式、方法，显现出人类性爱的五彩缤纷。

我们研究古人的房事文化，主要是了解精神，把握房事生活的审美、快乐与健身作用和目的，然后发挥我们自己的创造力，绝非为了照葫芦画瓢。