让身上散发“奇香”的打坐方法，诀窍只有一句话！

如果你以清净心打坐，过一段时间就会闻到奇异清香，这个香气来自你的身体。

打坐坐得好，身心清净，身体健康。修行打坐定久了，气一热立刻上升冲上脑，碰到脑下垂体变成液体，就是长生不老之药，叫玉液还丹，在道家叫做“玉液琼浆”，还不是“金液还丹”，当然金液还丹要更深一层。

有时候你们打坐口水一直涌出来，从头脑中心下来，甜而带有清香的味道。咽这个津液，可以长生，也可以祛病，尤其妇女专修这个法门，口水越多，越漂亮，脸上会发光。

吃这个“玉液还丹”不要像吃东西那么咽，要把舌头立起来，让其自然流下，从喉咙的软骨一节一节十二重下来，是“十二重楼”，“直达绛宫”，下到心脏这个地方，一气送到丹田，会散布全身，最好。这样念头也不容易散乱，心一乱就坐不好了。

一般年纪大的人嘴巴会干，甚至会发苦，实际上是嘴里没有口水，早上起来才发苦。如果一生学道修行打坐，就不会有这样。

但不管年轻年老，真正修道的人口水不苦，是甜的，乃至清凉、清香，就是《百字铭》里头说的“白云朝顶上，甘露洒须弥”，也就是密宗的“甘露灌顶”。

这么打坐，不仅你的皮肤会变得细嫩光亮起来，犹如温玉。坐到一片光明也没有什么稀奇，都是内部变化的原故。我们在定境中，自己的元神照住，有一片光明，不要以为是神光，因为这些都是自己身心上的变化。

当然，也不是说就打打坐咽两下口水就能长生不老，每人根器不同，成就的迟早就不同。有些人很容易到达，有些人修了一辈子效果也不明显。为什么？因为修道是与行为道德配在一起的；必须要功德，要善行、做好人、做好事，慢慢地功德与打坐两相配合，就成就得快。