【终结早泄】一招让你彻底根治阳痿早泄，达到房事一个小时！--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

道家绝学 | 辟谷胎息

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，不知道从什么时候开始，朋友圈以及年轻人之间总喜欢拿这些话开玩笑，其实在玩笑话的背后总是深深刺痛着人的心，深深的刺痛着每个男人不得已的痛苦。

今天，道医辟谷丹道武道丹尊强肾功助教侯老师免费给大家讲解一下，男人天下第一功-《道医辟谷丹道武道丹尊强肾功》，并且附带功法教学，让每个人感受到效果，我们本着以振兴中国人体质为初衷，强健每一个中国男人的愿望，免费拿出珍贵功法教学，因为很多朋友因为男性问题求医无方，被骗了不少钱，我们只拿效果说话~

功法教学：

强肾功分为五大核心步骤：吐纳、垂吊、拍打、抻筋、打坐。

今天道医辟谷丹道武道丹尊老师讲解核心功法之一敲竹唤龟

吐纳，又名敲竹唤龟。

通常的话，我们如果按照标准规范动作，30次以上身体就发热、100次以上脑门就会出汗，如果坚持做上几组300-500次以上的话，后背也会出汗，全身发热。这是我们的气血走遍全身，气血通畅的表现。

敲竹唤龟：竹是什么？

竹代表着两层含义

其一，竹在这个动作中代表的是我们的大肠，我们在做吐纳的时候，可以运动到我们的大肠，大肠在五行中属金，金又生水。活动大肠有利于肾水的生发，起到补肾气的作用。活动大肠方面也可以改善周边器官的血液循环，包括我们膀胱的尿液，大肠里的粪便都可以更通畅，更完全的把我们这些人体当中的废物排泄出来，从而带走毒素。

其二，竹在这个动作中又指我们的脊柱。尾椎，因为它们形似于竹。一般的运动是很难活动到我们的尾椎的，而且在印度瑜伽的理论当中，尾椎属于海底轮的部分，孕育着生命能量，在做吐纳的时候可以很好地活动大肠，脊椎，尾椎，可以激活我们的海底轮能量。也能活动我们的腰椎，腹部的这些肌肉以及器官，从而气血通畅，骨肉有活力。

龟又是什么？

龟是指的我们整个性器官附近，这是男人的生命之源，也可以理解为能量，通俗一点就是我们男性的性能量。做桥主唤龟的时候，很好地活动了我们的PC肌，阴囊部分，从而打通气血，对于精索静脉曲张患者非常有效，而且经常做这个运动你会发现，你的时间更持久了，硬度也提高了。因为它不仅仅有打通气血的作用，而且能活跃我们的PC肌（性爱肌：性爱当中起主导作用的发力肌肉，PC肌强健，时间长，硬度高）。

下面我们来看一段视频更好理解这个动作：

其中，吐纳能快速得气，气能生血，气血充足后，五脏六腑功能均能被调动，开始积极运作，包括心肺功能。吐纳需收腹提肛，这样做可刺激肠胃功能恢复；而垂吊可锻炼人体的肾脏功能，有效激活脾脏功能，恢复之前的作用，从而保证了胰腺的正常分泌，脾脏也能正常运化食物，这样血液中的糖分就能有效被各个脏器里的细胞吸收能量，血糖就降低了。

整体来说，单这一个动作就有这延时，改善睡眠，改善高血糖，增强脏器功能的作用。每天练习300-500下为宜，一般初学者即可感受到浑身发热，发汗远比平常运动要多~这是气血循环通畅的表现

如果感觉动作不标准，可添加道家医王老师微信：咨询，或扫描下方图片中的二维码道法自然

哪些人适合学习强肾功？

三高人群，糖尿病患者

案例1：63高龄学员。学习道医辟谷丹道武道丹尊强肾功，三高逐渐平稳，糖尿病得以改善，筋骨舒展开了，睾丸恢复弹性且增大！

案例2：学习强肾功一个月改善便秘，睡眠质量。血压降下来了，胸闷也不再有。身体各方面都在好转

体质差人群

肾气足百病除，肾气足湿气消，肾气足精足气自然足，神就旺，精是物质基础。肾出了问题，手脚冰凉，睡眠质量差，腰膝酸软，头发干枯脱落，头昏耳鸣。

案例1：精神比以前好N倍，以前总是晕乎乎，也经常吃些什么补品或其他的，但是都没啥用。特别是湿气这个玩意，不管怎么治疗都去不了（本人症状在于脚丫烂、脚出汗且臭），断断续续修炼近10个月，这些毛病全部痊愈了，是我最大的感受。

案例2：睡眠质量不好，精力差

案例3：练习强肾功之后感觉五脏充实，精力充沛，气血充足，人更轻松了

案例4：头发稀少，脱发，学习强肾功之后得以改善

案例5:学习强肾功之后，垂吊25斤，三个月，改善肠胃，灰指甲也没有了

肾结石人群

案例1：这几天的练功和开穴拍打，把我0.8的肾结石，碎成两半分两次排出来了

点评：不是很严重的结石，功法是排石很好的辅助

案例2：去医院检查，精索问题通过强肾功得到改善，肾结石变小，医院都感觉到非常神奇。学员内心感慨：花多少钱，受多少罪，才换来的。

男性功能障碍人群

案例1：一周四次，每次感觉都可以做到控制时间

案例2：学习强肾功之后杜绝遗精问题

案例3：学习强肾功，时长达到一个半小时，让男人问题不在难~

前列腺问题

案例1：前列腺有问题，之前一直怀不上，练习一个多月，成功授孕

案例2：前列腺肥大，练习半年从49*37缩小为43*33，感叹效果神奇

案例3：学习强肾功垂吊到30斤，多方面得到改善，尿频尿急好了，前列腺炎感觉好的也差不多了

精索问题

案例1：精索静脉曲张恢复正常

道医辟谷丹道武道丹尊强肾功历时30余年，已为众多学员改善：

鼻炎、慢性支气管炎，慢性支气管哮喘、肺气肿、慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化、便秘、肠炎、高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症；慢性风湿病、贫血、营养不良、心脑血管疾病、关节炎、颈肩腰腿痛、椎间盘突出症及慢性劳损、神经衰弱、周围神经炎、抑郁症、头疼、失眠、糖尿病、高血糖、痛风、骨质疏松症；肥胖症、全身脂肪瘤、甲状腺肿大、甲亢、内分泌失调、慢性盆腔炎、月子病、子宫肌瘤、宫寒、经期疾病、肾病、遗尿症、前列腺炎、老年性尿失禁、阳痿、痔疮、气血不足、四肢冰冷等。

学习方式

一.线上课

足不出户，在家就能学到十五节强肾线上视频课程，课程实时有效，拥有自主知识产权，让你在家躺在沙发上就把功法学会了，在家练习就把问题解决了

二.线下课