道家绝学 | 辟谷胎息
有时候看大家在讨论辟谷中的种种，其实想想身体反应每样似乎自己都有过：骨头痛，关节痛，头疼，眩晕，呕吐等等，有人或许会问，辟谷这么难受，为什么还会选择一直坚持呢？
因为自小就多病，父母对用药比较麻木，被吃了很多很多药，身体因为过度用药非常差。
后来到自己能够独立的时候，因为内心对药物的抗拒，即使病的厉害也不愿意吃药了。
但是身体确实一直比较虚弱，正如家里人说的，没有一个好的身体，长大后能做什么呢。
也确实如此，严重痛经，每天都觉得非常疲劳，性格也阴郁，所以一直晃晃悠悠没有好好的长久坚持一份工作。
直到遇见辟谷。辟谷刚开始真的是熬过来的，但似乎辟谷又有一种魔力，让我勇往直前，不愿回头。
常听和我一起辟谷的人说辟谷很神奇，这里调好了那里调好了，但是前面的阶段，其实自己并未感到有很大的身体改善。
直到有一天，原本每次例假前乳腺增生，结节引起的痛感没有了，也不会在例假前大发脾气了。
继而自己的情绪各方面都越来越阳光，这样的转变让我自己很开心。原来自己是阴郁性格，连自己都不喜欢自己，每天过的很矛盾，但又改变不了自己。
没有想到通过辟谷却可以让自己内在发生如此大的变化，这是自己没有想到的。
以前看过一些文章，你的身体的病是由内心引起的。想来是有道理的，特别是从自己身上看到的事实，包括内在的平息，不对立，对自己的接受，变得简单???
这些变化都一一对应在了我的身体和行动上，每天精神饱满，长久持续的去做一个事情，没有抱怨，心胸更开阔，不会计较很多，对家人包容???
每个人通过辟谷都会有收获，但是每个人的收获又不相同。现在深信辟谷老师的话：好好辟谷，好好吃饭，开心生活。
感恩无偿传授辟谷的老师，如果我把此殊胜的辟谷法传递给他人也一定会本着无私的心。
感恩陪伴一起辟谷的伙伴们，因为你们的陪伴使我走的更踏实。
也感恩质疑辟谷的朋友们，因为你们的质疑让我一直去觉照自己的思维模式是否也是如此，让我更好的去修正自己。感恩一切。
/ 辟谷的好处 /
Detox
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排 毒
1、清理肠道，排出宿便
辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除,有利于把积存已久的宿便排出。
2、净化血液，清理血管
辟谷期间由于不进食物，人体会自我消耗体内、血液中、脏腑中的脂肪等产生能量，达到净化血液，清理血管的现象。
self-healing
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自 愈
辟谷可重启人体免疫功能，人体通过饥饿会激活自我保护机制，同时激活自体修复能力。辟谷对三高，糖尿病，肠胃功能不良等现代慢性病有一定好处。
Slimming
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瘦 身
辟谷是健康安全的减肥方法，辟谷一周可以实现理想的减重效果，定期辟谷，身材就会变得苗条。不会像其他减肥方法导致脸容憔悴，皱纹增加，也不会患上暴食症和厌食症。同时由于体内毒素的排除，肌肤会变得晶莹透亮，身体更加健康。
Quiet heart
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静 心
在辟谷的过程中需要分清欲望和生理需要的区别，调伏欲望，重建和身体的链接，训练觉知，辟谷是一段修行心性的旅程。
/ 导 师 /
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郭连杰老师
“道医辟谷速成法”创始人
国家辟谷指导师
郭连杰老师简介：
1966年出生于内蒙古赤峰市，受家庭影响，自幼接触中国古法医学，研修佛、 道、 医、 儒、 武20余年，对道家养生文化造诣颇深，为了研修道家内丹功，拜访佛道医儒武诸多高人大德，经过许多名师点化和加持，开发了自己的许多潜能，在内蒙古赤峰市林东召庙静修5年，在这期间他修炼了辟谷功能，他在辟谷中悟到：人人都有辟谷的潜能，只是没有开发而已。但是传统的辟谷往往需要多年的修练才能实现，对于普通人来说往往遥不可及。
郭老师于2008年创编了一套《道医辟谷速成法》，可使没有任何功法基础的人轻松进入辟谷状态，从而使辟谷养生从深山老林走向普通百姓，这种《道医辟谷速成法》为人类的健康开辟了一个新天地！
上课地点及住宿环境
学
习场地
郭连杰道医辟谷淀山湖基地
住房
+
食宿
鹿鸣九里酒店
为辟谷学员专设的标间，干净整洁，安静舒适，推开窗就能观赏到淀山湖的旖旎风光（218元一晚，可协助拼房）；
线下开班详情
江苏省苏州市昆山市淀山湖镇万园路66号“鹿鸣九里”A04栋4楼
1、自驾：
打开百度地图/高德地图，设置导航地点为“郭连杰道医辟谷”；
2、地铁：
<1> 上海虹桥火车站：乘坐17号线，坐9站（约30分钟）到漕盈路站，出站后打车或拼车至昆山淀山湖镇鹿鸣九里园区即可（13公里，打车约20分钟40元，如拼车费用更低）；
<2>上海虹桥机场：乘坐2号线坐1站（约4分钟）到虹桥火车站，换乘17号线坐9站（约30分钟）到漕盈路站，出站后打车或拼车至昆山淀山湖镇鹿鸣九里园区即可（13公里，打车约20分钟40元，如拼车费用更低）；
<3>上海浦东机场：乘坐机场一线公交到虹桥机场二号航站楼，换乘2号线到虹桥火车站，继续换乘17号线到曹溋路站下车，出站后打车或拼车至昆山淀山湖镇鹿鸣九里园区即可（13公里，打车约20分钟40元，如拼车费用更低）。另外一套乘车路线：从浦东机场乘坐机场大巴苏州线到上海长途客运虹桥站下车，步行至虹桥火车站乘坐17号线。
3、打车：
<1> 从上海过来：上海虹桥机场/上海虹桥火车站----→淀山湖鹿鸣九里。40公里，打车约需1小时15分钟，费用约120元，如用拼车软件（滴滴、嘀嗒、优步等）费用会更低，
<2> 从昆山过来：昆山南火车站-------→淀山湖鹿鸣九里。28公里，打车约40分钟，费用约80元。如用拼车软件（滴滴、嘀嗒、优步等）费用会更低。
4、公交车
昆山南汽车站，坐公交113路到淀山湖镇汽车站（终点站），下车转257路到度城村站下即到（约1个半小时）。
2020年9月10号下午13点-2020年9月13号中午12点30
（请大家在规定时间签到和参课，谢绝空降！）
王老师
原价12800元，现仅收2380元含禅修、师资、场地、资料等费用
（只接受提前报名，场地有限仅50个名额，需提前付款为报名成功）
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道医辟谷导师：王老师
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文章标题：为什么难受也要选择辟谷？发布于2021-10-06 13:27:55
