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《孙真人养生铭》乃是唐代孙思邈真人之作，五言歌诀，二十句共百字。提出“寿夭休论命，修行本在人”的养生观点。在明清时流传甚广，载入《类修要诀》、《寿世青编》、《孙真人少上方》及《珍本医书集成》等书中。
怒盛偏伤气，思多太伤神。
神疲心易役，气弱病相侵。
勿使悲欢极，当令饮食均。
再三防夜醉，第一戒晨嗔。 夜静鸣云鼓，晨兴嗽玉津。
妖邪难犯己，精气自全身。 若要无百病，常须节五辛。
安神当悦乐，借气保和纯。 寿夭休论命，修行本在人。
若能遵此理，平地可朝真。
《孙真人养生铭》乃是唐代孙思邈真人之作，五言歌诀，二十句共百字。提出“寿夭休论命，修行本在人”的养生观点。在明清时流传甚广，载入《类修要诀》、《寿世青编》、《孙真人少上方》及《珍本医书集成》等书中。
神疲心易役，气弱病相侵。
再三防夜醉，第一戒晨嗔。
妖邪难犯己，精气自全身。
安神当悦乐，借气保和纯。
若能遵此理，平地可朝真。
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文章标题：孙真人养生铭发布于2021-11-15 07:38:18
