我很喜欢“扶阳”这个词，但不赞同某些流行的扶阳方法，比如，250克附子熬汤喝下去，风险或副作用还是蛮大的。
近几年，我在民间拜访了很多擅长外法治病的高人，学习他们的经验，后来猛然悟到：
扶阳要由外而内，养阴要由内而外！
外法，往往是扶阳之法，而且是安全、温和、有效的扶阳之法。

阴是有形的，滋阴必用有形之物去补。
故滋阴之品常须内服，直接入五脏六腑，再散布于四肢百骸。
扶阳则反之，宜温其四肢百骸，使阳气通过经络进入五脏六腑，故扶阳多用外法。
所以，养阴要由内而外，扶阳要由外而内。


外法扶阳，艾是首选。
艾为纯阳之草，芳香走窜，温经通络。
点燃艾绒，借火力使阳气迅速作用于经络，这就是艾灸。

如果不借助火力，只想缓缓温阳，艾叶就要配上松香。
松为阳木，松香是松树的树脂，芳香透筋骨，能引艾叶的阳性深入。
同时松香的粘腻之性，又能让艾的阳气不至于散发太快。

外法扶阳的松香艾绒方，以松香和艾绒为君，考虑到阳虚则卫外不固，风寒湿邪容易入侵，所以再添加固表、祛风、化湿之品。
君臣佐使，环环相扣，构成一个完整的外用方。

艾绒配上松香、安息香、乳香、没药、茅苍术等十几味本草，使其更有穿透力，通行经络，同时又温而不燥，药力释放也也比较匀和。


可用于敷熨，也可用在床垫、坐垫、护腰、护膝等日用品中。
其药力温和持久，使扶阳养生深入日常生活的行走坐卧，安全可靠。


松香艾绒系列，根据中医外治配方原则：
以艾绒为君，辅以天然松香、茅苍术、安息香等，制成松香艾绒，衬入日用穿戴或枕垫产品中。

松香艾绒方尤擅：舒筋活骨，芳香安神，温通经络，条畅血脉，化解浊气，温阳散寒，作用远大于单纯艾绒制品。

松香艾绒坐垫

本品能缓慢作用于臀部及整个下焦，能辅助调理冲任二脉，温下散寒，理气和血，化解湿浊。
可用于办公室椅、居家坐具、沙发、车内沙发等。
尤其适合久坐人群。

臀部为至阴之处，哪怕是大夏天，哪怕我们汗流浃背，臀部都是凉的。
但臀部同时又是任督二脉的交汇之处，足三阴经都要经过这里。
秋冬季节，想要温通一身之阳，就得温通臀部。

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松香艾绒腰带


本品能使松香艾绒的气息和能量作用于腰脐、带脉，神阙。可以温经通络散寒，调理奇经八脉。
辅助脾胃的运化，气机的升降，固护阳气。

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松香艾绒卧垫


本品能使松香艾绒于睡眠中缓慢作用于整个人体，能芳香安神，温通经络，条畅血脉，化解浊气，温阳散寒。
经常仰卧，能温通督脉，对于阳虚督脉不通导致的腰椎病、颈椎病有很好的改善。

尤其适合阳虚、畏寒、肢冷，晚上睡不暖的人群。
也适合女性产后、久病阳虚者、中老年人养生使用。
对于秋冬季节各种无名身痛，也有一定的效果。

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马上立冬了，气温将越来越低，阳虚体质尤其要注意防护。
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文章标题：双11来啦！丨阳虚、畏寒、肢冷，晚上睡不暖？简单有效的扶阳之法发布于2021-11-22 18:34:52

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