有的病是闲出来的：开车的一些体悟

这是我第一次开车跑这么久。以前，开车从北京到安徽老家，或从安徽老家开车到桂林，都只用两天时间，那就感觉很轻松了。

但连续三天的长途开下来，还是很累的。尤其是这次，第二天还下雨了，雾气漫天，能见度很低，自然有些紧张；第三天又在进京检查的地方排了好几个小时的队，心中未免焦躁。

回来以后，第二天，你猜我是哪只脚不舒服？

很奇怪，并不是一直在踩油门和刹车的右脚，而是在一旁无所事事的左脚！

虽然不是什么大的不适，只是微微有些胀痛，但也令人很不愉快了。

为什么会这样呢？我想，人在开车的时候，脚上要踩刹车、踩油门，所以，气会往下沉，但并不只是往一只脚上沉，而是要往两只脚上沉。

于是，往右脚上沉降的气，在不断的运动中消耗掉了；而左脚虽然不动，它依然处在一种无意识的紧张状态，往左脚上沉降的气也就壅滞不行了。

壅滞久了，当然会不通而痛。这种痛是隐隐的，酸少而胀多，跟累了的痛不一样，累了，是一种明显的酸痛。

可见，多一些劳动并不妨，所谓“流水不腐，户枢不蠹”，劳累之后，及时补一补，也不至于成为劳伤。

怕就怕太闲，过多的能量无处安顿，以致壅滞成疾。

我们看，乡村中的老农，到了七八十岁，依然动作矫健，从来没有大腹便便的，因为他劳动了一辈子，筋骨一直在动；

再看许多学者，到了七八十岁，依然思维清晰缜密，很少有迟钝呆滞的，因为他思考了一辈子，头脑从来没闲着。

有些病，真的是闲出来的。虽然开车这么累，可我没想到，此时有一只脚是闲着的，而且闲出了毛病。看来，人体的均衡运作，是多么重要。

我觉得还是要把脚上的气血行开才行。所以决定多动一动。

那天下午，我和果果在外面散步。遇到一个有我膝盖那么高的花坛，果果问我能不能跳上去，我说：“这还不简单？”马上跳了上去，然后，左脚就更不舒服了。再动，就感觉里面的筋在咔咔作响，痛不可忍。

我才想到，壅滞之后，是不能猛然大动的。

当然，过了一两天，所有的不适都没有了，人体毕竟有着强大的自我修复能力。此事于我，也是一次体验。很多道理我们都懂，但如果真的体验过了，会更刻骨铭心的。

学中医，就贵在体验。

对了，我每开长途车，到了傍晚住下来后，晚饭时就特别想喝点儿酒，大概是身体的本能，想借助酒的辛窜之性，生发阳气，缓解疲劳，疏通壅滞，于是产生了这种渴求。

鲁迅《孔乙己》中说，做工的人，傍晚散了工，会在咸亨酒店买一碗酒喝，大概也是这种心理。只不过他们喝的是黄酒，带些甜味，就于疏通中更有补益之功了。

中医调理中医药大学中医理论全职国医高手