冬至丨藏起一些“私意”

明天就是冬至了，这几天，脑海中总浮现这几个字：

若有私意，若已有得。

每想起，心头都会泛起一丝温暖和愉悦……

这句话出自《黄帝内经》，完整的是：

冬三月，此谓闭藏。

水冰地坼，无扰乎阳。

早卧晚起，必待日光。

使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。

此冬气之应，养藏之道也。

翻开《素问今释》里任应秋的注解：

这三句都是“无扰乎阳”一句的形容词，即是说阳气伏藏起来，不要暴露于外。这阳气是很可贵的，应该把它看做是自己的私意和自己所有的东西一般，不要随便扰动它。

这个解释没问题，却显得有些枯燥。

看到这样的解释，很多人可能会想：

怎么把阳气伏藏起来呢？

有没有什么好的方法？

艾灸？

灸什么穴位好？

吃羊肉？……

这些方法都是可取的，可一不小心，志，又在外了。

何谈“若伏若匿”？

若有私意，若已有得。

简单八个字，把这个时节，我们该有的心态描绘得惟妙惟肖。

就比如一个美好的人或事物，我们心仪已久，或者说得到了、实现了，我们会发自内心的想去珍惜她，呵护她。

而这种愉悦，我们是不会欣喜若狂，也不会拿出来大肆宣扬，而是把它安放在内心最深处。

这，也许是我们对“志”最好的态度。

前几天看到一个中医同仁的微博，大致内容是：

据尹湾汉墓简牍记载，汉代人口寿命比今天还高，之所以百年前人均寿命低，是因为战乱，人均寿命提高不是因为科学和工业化，而是因为和平。

深以为然！

战乱，与之俱来的是饥荒、是瘟疫、是家庭的动乱。

即使不被战死、病死，终日生活在恐惧和惊慌中，心何以安，志何以匿，寿命又怎么可能长呢？

想想，真的是，我们看到的世界，都是我们内心的映射，有什么样的心境，就会活出什么样的人生。

冬至了，铺天盖地的养生文章席卷而来。

好也罢，歹也罢，正面作用在于它们丰富了我们的生活，强化了我们的传统节气意识。

而我更愿意，一如既往该干嘛干嘛，该来的来，该去的去。

不过，我会存起一些“私意”，把“志”安放在一个人隐匿的地方，再睡个安稳觉。

中医调理中医药大学中医理论全职国医高手