年纪轻轻就“秃头”，可能是这两个习惯导致？

我们的头发，应该经常梳。

梳头不仅仅是理顺头发，而且能促进头部络脉的微循环（中医也讲微循环，就是络脉中的气血循环），可以驱散头部的风热。

• 头为巅顶，惟风可到，所以头上风邪会比较多；

• 头为诸阳之会，又容易产生热，所以头上往往多风热。

  令人头脑昏昏，思维不敏捷，或影响头发，甚至使人头晕、头痛。

在头部驱风散热的简单的方法，就是梳头。

古人头发是很长的，得经常梳；

现在男士的头发短了，有人理个平头，往往就不梳了，其实即使是短发，梳梳也是有好处的。

现在有人不但不梳头，而且还有一些坏习惯。

前几天还有个人问我，他说他头皮现在时不时地感觉到刺痛，是怎么回事？

这个人还很年轻，我就问，洗完头后，你是不是连水都没擦干就睡觉，或者马上出门？

他说这些习惯他都有，而且已经好多年了。

这就难怪了，刚洗完头，头上还有很多湿就睡觉了。

• 睡眠时，阳入于阴，阳气进了体内，体表的阳气就弱了，头上的湿气不就内陷了么？

• 你洗完头马上就出门，被风一吹，因为湿气是伤阳的，头在没有擦干净的情况下，卫外的能力不是那么强，风就进去了。

  
  

风邪、湿邪在头皮里，影响到血，就会有刺痛。

这些习惯对头部，都是很不利的。

先把这些习惯戒除了，毛病就会有所改善，甚至不吃药都可以。

很多看似寻常的习惯，可能就是导致我们身体时不时有些小毛病的原因。

一开始可能都没什么异样，或是毛病太轻微，常常被我们忽略了。

经年累月，邪气深入，且年纪渐长后阳气渐渐衰，到了出现状况的时候，可能就有点棘手了。

文 | 唐略

唐略

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