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据说，有一位风水先生在炎炎烈日下走了很久的路，已是心烦口渴，七窍生烟。
他看到有一户人家，就去讨水喝。
这家的老人见他满头大汗，气喘吁吁，就舀了一瓢水，还在里面撒了一把谷糠。
风水先生实在太渴了，恨不得一咕咚把水都喝进去。
但是由于水面飘着谷糠，他只能一边吹，一边喝，每次只能喝进一小口。
这可把他急坏了。
他心想，这老家伙怎么如此的欺负人？！
我就喝个水，怎么都存心给我制造障碍啊？
水喝完了，风水先生心里却酝酿出无穷的嗔恨。
假装好意报答，他给这户人家选了一处风水极差的墓地，在一个洼地里。
多年后，风水先生再次经过那个村庄。
却发现这家人兴旺发达，见了他，无比高兴，无比感激。
原来，这家的老人已经故去，就埋在风水先生指定的墓地里。
只是，这块墓地已经不是洼地了，被泥石流填平，成了一块风水宝地了。
他们聊起老人时，老人的儿子说：“老人家心善，当时见您走了那么久的路，天气又非常炎热，如果几大口就把那碗凉水喝下去，胃会受不了的。所以在您喝的水里撒了点儿谷糠。”
此事虽是传说，但细想来却与医理暗暗相合。
胃为多气多血之腑，其中的能量极大。
尤其是在人经历了剧烈的运动后，能量会进一步往胃里集中，造成巨大的胃热。
这时候，胃里面的气血非常足，流动非常快。
突然用凉水一激，胃上面的血管马上收缩。
气血马上凝在胃里，轻则痉挛，重则出血，甚至很可能埋伏下一个大病。
而水里有谷糠，用力往外吹的时候，就等于把胃里的热气往外散；
加之每次喝的水也很少，给胃一个缓缓适应的过程，这样一来，胃就不会受伤了。
故事里这位善良的老者可谓用心良苦，虽然遭到了一些误解，但并没有对他造成伤害。
反而阴差阳错地促成了一桩好事，一段佳话，这也许就是“好人必有好报”吧。
老人对路人的胃都如此用心良苦，而我们自己对自己的胃却常常疏忽大意。
在生活中，我往往看到这些景象：
刚从运动场上下来的健将，拿起冰爽的矿泉水就咚咚咚地猛灌。
搬家公司的小伙子，刚干完活，去小店买水。
店主给递来常温的矿泉水，他大吼道：“拿冰的！拿冰的！”
一接过来，扭开盖子就迫不及待地往喉咙里灌。
我真为他们捏一把汗啊！
文 | 唐略
编辑 | 国学堂
唐略工作
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文章标题：运动后，不要急着喝凉水！发布于2021-11-22 21:16:37
