盛夏之季，更要防寒！

夏天，人们往往关心的是怎么避暑。

却没有想到，寒和湿更是致病的两大罪魁祸首。

大暑过后，人们已经能明显感觉到湿气重，南方就不用说了，就连北方，前段时间都是大雨滂沱，湿气氤氲，少有的多雨。

这是表湿，从外而来。

还有里湿，来自我们体内。

现代人饮食杂，运动少，体内本身就容易聚湿。

夏天阳气在表，腹中虚寒，寒则津液不行，亦能生湿。

要是再吃多了冷饮、瓜果梨桃之类，寒湿就更重了。

寒湿伤脾，致脾不能运化水湿，湿气也就越积越多。

湿为阴邪，又伤阳气。

阳气伤则卫外不固，外邪易入。

如果你再吹个空调，尤其是晚上睡觉开空调，甚至晚上被空调冻醒。

那么，后果可能非常严重，轻则感觉浑身上下莫名不适，重则感冒，甚至出现其它状况。

去看中医，往往开的药偏温，因为这是受了寒湿。

谁说防寒只是冬天的事？

现如今，盛夏之季也要防寒！

寒湿之邪，往往趁我们不注意的时候袭来。

举个例子：

冬天大家骑车都知道要带护膝保暖。

但夏天，大家怕热，不仅撤了护膝，甚至露着膝盖骑车，风寒湿邪自然乘虚而入。

春夏养阳。

养阳，首先必须不能伤阳，贪凉必然导致寒邪伤阳。

所以， 的松香艾绒床垫在夏天也会发售一次。

其作用是温通经络，驱寒收湿。

如果你白天吹空调比较多，那么晚上睡觉时用此床垫，可能四肢或背部会出些微汗，这是经络温通了，湿随汗解。

如果你晚上开着空调睡觉，更要用这个床垫，它没有热量，却有温性，它不会让你更热，但会大大减轻空调的寒气给你带来的伤害。

此外，松香艾绒垫还有一个好处，就是气味芳香，能化浊祛蚊，睡在这上面，基本上也就不招蚊子了。

中医养生中医理论“ ”

中医调理中医药大学中医理论全职国医高手