最近，朋友圈被“凌晨三点钟的北京”刷屏，我们看到，很多人工作到十一二点已经是常态，甚至在凌晨三点的北京，还有很多写字楼亮着灯，很多人仍在加班。
我一阵一阵揪心，为这些人的健康担忧。
即使他们下班后，能睡到上午十点，但熬夜给身体带来的伤害，仍是无法弥补的。
睡觉，睡的是时间段，不是睡时长。
子时（23:00-1:00）、丑时（1:00-3:00），当气血流注胆经、肝经的时候，人是必须睡觉的。
这时候熬着夜，不仅对人的生理是极大的伤害，久而久之，甚至对人的心理都会产生不利的影响，只是，为了生活，很多人只能选择忍耐……
我想起老家的一首歌谣：
棠梨树，结疤饼。
有女莫嫁高家岭。
日里打箩柜，夜里做糕饼。
心想睡一会，还怕被老鼠咬掉一边颈。
棠梨树，春天开的白花与梨花一模一样，洁白可爱，但结的果实却与梨树大为不同，又小又酸又涩，称为“棠梨”。
疤饼则是树瘤，树在受伤之处往往会长出奇形怪状的树瘤。“棠梨树，结疤饼”是起兴的。
棠梨树隐喻女孩子在少小花开时都一样，归宿却大为不同，歌谣中，这位女子的归宿是卑微而酸涩。“疤饼”则暗示女子心中的创伤与纠结。
女子心中为何如此酸涩纠结呢？
因为嫁到高家岭来了。
高家岭是我们附近一个集镇，手工业发达，很富裕。因此，这个地方的人总是没日没夜地干活，赚钱。
“日里打箩柜，夜里做糕饼”，白天要用箩柜把米面粉筛得细细的，晚上要做糕饼，为了第二天上街卖。
这样一来，就连睡觉的时间都没有了。
所以，“心想睡一会，还怕被老鼠咬掉一边颈。”
这句最妙。
做糕饼的地方老鼠很多，说它们除了偷吃糕饼，还会色迷迷地盯着这位刚嫁过来的少妇白皙的脖子，恨不能咬一口，这应该是暗指一起干活的男伙计可能造成的威胁。
同时，也暗指岁月无情，在这样的忙碌中，女子的花容月貌，慢慢被吞噬殆尽。
熬夜伤人，是自然的规律，但并不会立竿见影。
你可能说，你熬了一夜也没生病；
熬了一年的夜也照样有精神；
熬了十年的夜也没事……
但你的精神气血已经消耗于无形，等病来如山倒的时候你就追悔莫及了。
在过去小农社会里，大家并不稀罕多忙多赚钱，而是更追求生活质量。千百年来，大家顺应自然而生活，如果生活违逆了自然，人就会倍感酸涩、愁肠百结，他们把这种心情通过民歌的形式唱出来了。
现在呢？大家熬夜也是不舒服的，只不过看到身边的人都在熬夜，拼命工作，也就心安理得了。
他们内心的困顿、纠结与惶惑，又能跟谁说？又有谁知道？
这写字楼里彻夜灯火通明的北京，在本质上，仍是当年小作坊遍地的高家岭！
所以，我重复这首快要失传的老家歌谣，提醒大家，请无论如何，都要想方设法，爱惜自身，早些睡觉。
文 | 唐略
编辑 | 国学堂
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文章标题：凌晨三点的北京，其实和高家岭没什么两样！发布于2021-11-22 21:34:09
