春穿秋裤，夏不拉肚

春寒莫放棉衣薄，

夏欲汗多需换着。

秋冬一冷便加添，

莫待病时方服药。

 春天，慢慢变暖，我们的衣服也要慢慢地减，不要猛然减掉。

千万不要一暖和了你就马上穿个汗衫。

春捂秋冻，

春天还是要捂着点，多穿点。

为什么呢？

因为春天风邪比较盛。

首先要为了防风，多穿一点衣服。

第二要助其发散。就是你多穿一点，宁可捂出点汗来，也不要太冻着了。

如果你过早地减衣服，那么春寒料峭，

里面又夹着风，毛孔被风寒之邪闭住，你就伤风了。

黄帝内经云：“春伤于风，夏生飧泻”。

 风是无形之物。有时候，被风邪伤了之后很多人是浑然不觉。

有的人，夏天老拉肚子。

往往还痛一阵，泻一阵，拉完肚子不痛了，这个就叫飧泻。

而且拉出来的东西里边，还有很多没有消化掉的食物。

这是因为风邪在肠胃里边扰动，食物还没来得及消化，就被风搅出来了。

从五行上来说，

风属木，脾属土，木克土。

木过旺则脾土受克伐，影响脾胃消化。

你以为这是夏天得的一个病，

殊不知这个病在春天已经埋伏下来了，

只不过是到了夏天，人体阳气走表、腹中虚寒的时候它趁虚作乱。

中医调理中医药大学中医理论全职国医高手