这一轮流感来得太凶了，我们该怎么办？

最近，流感盛行，身边很多人都感冒了，尤其是孩子。主要症状是咳嗽、发热、咽喉痛、肢体痛、痰多，有的还出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

为什么这时候流感能起来？原因是多方面的：

1，冬天就应该冷，但今年冬天，似乎不是那么太冷。当冷不冷，就是流感的温床，各类病毒最容易在这种环境中滋生和传播。

2，从五运六气上讲，今年11月11日交丙申年终运，主运为水运，客运为金运；小雪节进入终之气，主气为太阳寒水，客气为厥阴风木。火就燥，风木也容易生火化燥，燥火伤津，此时一旦有外邪侵袭人体，就容易化热。尤其是阴虚有内热的人，哪怕没有感冒，都会很难受。

3，由于空气质量问题，肺的压力更大了，宣透能力下降，往往导致肺气壅滞生痰化热，以致咳嗽痰多。往往去医院一检查就是肺炎。

那么，怎么办呢？

在治疗方面：

1，冬温的首选方剂是银翘散。今年冬天，几乎所有的感冒病人，在我们这里都是用银翘散加减治愈的。如果不是太严重，直接用银翘解毒颗粒或银翘解毒丸就可以了。同仁堂的银翘解毒丸效果尤其好。很小的孩子也可以吃，如果吃不下丸药，可以将药丸化在水里，然后取清汁服用。服银翘解毒丸后，不要马上出去，以免毛孔打开后再度受风；如果有条件，最好盖着被子睡一觉，在睡梦中，人会出一些汗，邪气随汗而出，全身的营卫和气机也会在此时得到调整。

2，如果病情比较严重，光靠银翘解毒丸是不行的，就得把这个方子开成汤药，最好做些加减。如果痰多，加瓜蒌皮、冬瓜子之类，如果咳嗽，加枇杷叶、前胡、百部等，如果发热，还可以加生石膏。

3，如果是小儿冬温高热，在这个季节可能会退得稍微慢些，还可以辅以推拿手法，如退六腑、清天河水之类。以退六腑法为主，退六腑无效再用清天河水。同时捏脊。推拿的时候注意不要让孩子受凉受风，要在温暖且不通风的环境中进行。

如果您没有感冒，也要注意预防，主要有以下建议：

1，饮食上，注意清肺润燥，多吃梨、百合、银耳等食品。

2，家里、车里、包里，多放香囊，还可以在案头点熏香，芳香避疫，既可以化解空气中的浊气、病气，又可以提高自身的抗病能力。尤其是当家里或办公室有人已经感冒时，更需要用香囊和熏香化解病气，以减轻传染的可能性。

3，居所注意适度通风。虽然在华北大多数地方，一开窗雾霾又进来了，但仍要适度通通风，以免屋内空气不流通，浊气酝酿，病毒滋生。

4，如果经常接触流感病人，也可以服用银翘解毒丸，以预防传染，按说明书用量吃。

中医调理中医药大学中医理论全职国医高手