外法扶阳的原理和方法

扶阳

我很喜欢“扶阳”这个词，但不赞同某些流行的扶阳方法，比如，250克附子熬汤喝下去，风险或副作用还是蛮大的。近几年，我在民间拜访了很多擅长外法治病的高人，学习他们的经验，后来猛然悟到：扶阳要从外而内，养阴要由内而外！外法，往往是扶阳之法，而且是安全、温和、有效的扶阳之法。

外法扶阳

阴是有形的，滋阴必用有形之物去补，故滋阴之品常须内服，直接入五脏六腑，再散布于四肢百骸。扶阳则反之，宜温其四肢百骸，使阳气通过经络进入五脏六腑，故扶阳多用外法。所以，养阴要由内而外，扶阳要由外而内。针灸就是外法扶阳思路。 的产品也是这个思路。

外法扶阳：松艾方

外法扶阳，艾是首选。艾为纯阳之草，芳香走窜，温经通络。点燃艾绒，借火力使阳气迅速作用于经络，这就是艾灸。如果不借助火力，只想缓缓温阳，艾叶就要配上松香。松为阳木，松香是松树的树脂，芳香透筋骨，能引艾叶的阳性深入，同时其粘腻之性又能让艾叶的阳气不至于散发太快。

外法扶阳方：松艾方的加减

外法扶阳的松艾方以松香和艾绒为君，考虑到阳虚则卫外不固，风寒湿邪容易入侵，所以再添加固表、祛风、化湿之品，构成一个完整的外用方。可用于敷熨，也可用在床垫、坐垫、披肩、围腰等日用品中。其药力温和持久，使扶阳养生深入日常生活的行走坐卧，安全可靠。

外法扶阳代表产品1：松艾床垫

睡觉时阳气内收。把松香艾方加进褥子，垫在身下，使药力于睡梦中缓缓渗透人体，芳香安神，温通经络、条畅血脉，化解浊气，祛风散寒。尤其适合阳虚畏寒肢冷，晚上睡不暖者，也适合产后，中老年人最宜。经常仰卧，能温通督脉，对于腰椎、颈椎也有很好的改善。

外法扶阳代表产品2：松艾坐垫

久坐伤肉，伤肉即是伤脾，脾的运化受阻，气化不利，于是有了脂肪的堆积，痔疮的形成甚至前列腺各种问题的形成。任、督、冲三脉都起于胞宫，同出于会阴。养生坐垫可以缓和作用于会阴，使阴中有阳，能调冲任，温下散寒，理气和血。

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中医调理中医药大学中医理论全职国医高手