说到茶，可不仅是寒凉

某君对我说：上次在我这里喝了绿茶，回去的路上就经常放屁，甚至破纪录地放了一个长达十几秒钟的屁，他索性用微信把那声音录下来了，还放给我听，调子竟颇为悠扬。他问我：这是怎么回事呢？

说到绿茶，人们的第一反应就是寒凉。其实，寒凉的东西太多了，为什么能作为人们日常饮品的只有茶呢？绿茶的性质不仅是寒凉，它还有很多作用。

首先是升清降浊，这是绿茶的王牌功效。清气上升，人就会头脑清醒、敏锐；浊气下降，体内很多污浊之物就会往下走，最终从大便排出，这样人就不容易生病，身体也会清爽、少异味。当然，在降浊的过程中，放屁是有可能的，这是在排出浊气。

接着，不要忘了，茶是香的。茶香，首先是一种幽香，幽香能够开窍。打开体内闭合的孔窍，让气机通畅。香还能理气。在理气降浊的过程中，也可能放屁。

所以，喝茶放屁，是好事。当然，前提是这个茶还不错，是天然的。如果是人工催出来的，或是添加香精的，那就没这么好的升清降浊和开窍理气的作用了。

现在很多人，因为道听途说茶叶寒凉，就对茶敬而远之。殊不知，茶的寒凉是微不足道的，只要你不至于喝茶太多、太浓，或在大饿、大渴的时候喝茶，寒凉之性根本不会伤害阳气，而只能清浮火、除烦、静心。因此说，茶是一款最能触及灵魂的饮品。你不能咕咚咕咚一口一壶，这叫“牛饮”，不仅不雅，而且伤身。要小酌细品，适可而止，这样喝茶，雅，且怡情。

别在老说喝茶寒凉伤阳气啦。实际上，人们日常生活中喝凉水、冷饮，还有咖啡、可乐，也都是寒凉的，他们对人体阳气的损伤，比茶大得多。

当然，有的人一喝绿茶就不舒服，或是腹泻，这是体质过于寒凉，或是因为脾胃有病，这种人不宜喝茶，又另当别论。

好东西不是人人都能享用的，这还不仅仅是钱的问题，更重要的是要有那个认识和判断，要懂得节制，还要有那份心境。

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中医调理中医药大学中医理论全职国医高手