现身说病：绵山采药伤寒记

清明节，我主持的名山采药活动正式开始，第一站是绵山。这一行，收获实在是太多了，简直有点不知从何说起。有点意外的是，在绵山，我居然生了个病！凡事贵在现身说法，我就先从这个病说起吧。

在水涛沟往回走的路上，我去上了个厕所，不经意间发现小便不成形了。本来出来的时候应该是一条线，现在跟散珠子似的了。我心知不妙，这分明是肾与膀胱气化不利呀！这是怎么回事呢？我心里有点疑惑。

从水涛沟出来，正是中午，我们在介公岭下休息，晒太阳，觉得浑身舒服。我吃了两块太谷饼，喝了几口随身带的菊花茶。这菊花是安国一位药商朋友送的，颜色金黄，气息芬芳，味道甘苦，甚至微微有点野菊花的感觉。我喝了感觉很舒服，所以这次上山采药上路前特意浓浓地泡了一杯，一路不渴，也很忙，没顾得上喝。等喝的时候，这杯菊花茶已经冰冷了。

后来，我们开始爬介公岭。爬了一半，我就感觉有点头晕、恶心。我警觉起来，只觉得此时是绝对不能病倒的，必须自我调整。我开始运气，通过呼吸和意念，把六经病气逼往阳明，再让胃气往下沉，清气往上升，慢慢感觉好一些，而且有要排大便的感觉了。拜了介神庙，出来走不多远，恰遇一厕所，心中大喜，进去解出了大量稀便，浑身轻松。

从介公岭下来，我们又爬上云峰寺，再沿着悬崖峭壁上的之字形梯子爬到正果寺。到正果寺后，我又感觉有点头晕了。坐电梯下来后，我们坐车出景区，在车里，难受劲儿又起来了，觉得有两股寒痰从两腮处涌出，同时剧烈恶心。幸好车上有桶，吐到桶里了，是一些水和食物残渣。吐完，又完全沒有不适，开始有说有笑了。

此时回想整个发病的过程，应该是受凉了。 昨天在旷野里走了十几里路，有点累，今天水涛沟中比较冷，还残存有冰雪没化呢，我穿得不多，身体难免受寒，寒伤太阳，故首先表现这膀胱气化不利上，小便于是不成形了。后来又喝了菊花茶。菊花本是寒凉的，这么浓的菊花茶晃荡一上午，凉透了，喝下去，脾胃岂有不受寒之理？当时我怎么就不注意点儿呢？好在后来，出现状况后，我及时把寒气逼向胃里，再通过大便排出去了，否则，指不定会出现什么大乱子。但这一次并没有把寒气排尽，体内仍有残存。或者说，偏于下焦的寒气已经通过大便排去了，但偏于上焦的寒气还在呢，所以它还得作祟，非得等到呕吐了才舒服。呕吐看似一种症状，实则是在排邪，只要排得干净彻底，病就可能马上痊愈。

回到住处，吃了一块生姜，再跑了趟厕所，就完全没事了，感觉有点饿，我心中暗喜，这说明寒气排尽，又得到生姜的温煦，脾胃之气又复苏了。晚餐的时候，我还喝了二两竹叶青呢。

学中医最大的好处就是，这疾病到来的时候不至于不知所措，并且能顺势而为。试想，这时候如果见病治病，见到吐就止呕，见到泻就止泻，甚至立马送去急救，不容分说就输液，500毫升冰冷的水输进身体，寒邪哪有出头之日？而只要顺势而为，及时祛邪扶正，急病必有急治，是一定的。

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中医调理中医药大学中医理论全职国医高手