9月4日清艾轩养生絮语：杨公忌的传说和快速止住呃逆的方法

 今天是癸巳年庚申月癸酉日，七月廿九

【秋季坐卧，宜面朝南】春夏天地交泰，故万物生长；秋冻天地不交，故万物肃杀凋零。天地不交泰，就形成“否”卦。《云笈七签》：秋七月，审天地之气，以急正气，早起早卧，与鸡俱起，缓逸其形，收敛神气，使志安宁。卦否，否者，塞也，天地塞，阴阳不交之时也。故君子勿妄动。生气在午，坐卧宜向正南。

【今日是杨公忌日】传说杨公有十三个儿子，非常得意，曾在显摆时说：“我就是一个月死一个儿子，年底也能剩一个陪我过年。”一句话触怒了过路的神灵，于是每个月收他一个儿子，且每个月都比上个月提前两天，到了年底，杨公就成光杆司令了。后把杨公十三个儿子去世的这一天称“杨公忌日”，提示人们谨慎言行。

        关于杨公忌日还有另一传说：杨继业七个儿子和一个干儿子，号称“七狼八虎”。正月十三日保宋太宗北征，闯幽州，中了埋伏，大郎、二郎、三郎、八郎战死，四郎流落北国，五郎出家为僧。正月十三这一天是杨公的忌日，以后每过二十八天，即为杨公忌，也是为了提示人们要谨防生命中的无常和不幸，谨言慎行。

【地藏节】农历七月最后一天是一个宗教节日，名为“地藏节”。地藏是在释迦既灭以后，弥勒佛未生以前，世间众生赖以救苦的一尊菩萨，地藏王曾经发誓“众生度尽，方证菩提，地狱未空，誓不成佛”。因此常常现身于人、天、地狱之中，救助苦难。今日宜斋戒、祈福。

【治呃逆的三种简易方法】（1）用小草清楚鼻孔，引起喷嚏，一打喷嚏，呃逆就停止；（2）停住呼吸，迅速迎着上逆之气引起下行，呃逆即止；（3）设法使打呃的人大吃一惊，呃逆也可以停止下来。最后一种以惊止呃的办法，就是运用“惊则气乱”的原理，造成注意力突然转移，打乱原来呃逆的病理节律，从而使呃逆停止。

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