给困在“情绪”不自知的人：改命、改风水，不如改情绪

我们的情绪是受阳气支持的，

情绪一动，气血跟着动，阳气耗掉了。

情绪一纠结，气血也纠结。

一旦纠结淤堵：

在下为子宫肌瘤，在中为乳腺增生，在上为甲状腺结节。

所以情绪大起大落之后，人特别累。

一位很年轻的朋友，跟渣男纠缠几年，长期的不开心和怨毒之后，得了甲状腺癌，去做了手术……

还有抑郁症人，很多五脏虚损的，内耗太大是会伤精气的。

节约情绪就是节省阳气。

改命、改风水，不如改情绪。

开心扶阳气，不开心克伐阳气。

当人阳气弱、能量低的时候，情绪就不好，

好像全世界都来跟你作对。

当你阳气足、能量好时，心情也会特别好。

好像全世界都把阳光和最好的给了你，状态特别好，干什么都不觉得累，本来是个烦恼的事情出现在你面前，也不觉得烦恼。

所以懂得让自己不处于低能量状态，

也是一份毕生修炼。

情绪低迷，阳气就低迷。

情绪一转，阳气就进来。

凤仪老人，是清末时期一位东北的“讲病”老人，他从小愤世嫉俗，后来得了绝症，十几年卧床不起病危几死。

据说他的充分好转，是听到三娘教子的故事，看到三辈人互相认错，一瞬间幡然悔悟，

心境大起大落，如雷鸣暴雨之错变为艳阳霁月，然后，十余年沉疴竟然豁然痊愈。神奇吧？

从此他开始为人“讲病”。怎么讲病呢？

就是把病人生病的原由、病理，原原本本讲给患者听，患者一听，哦，是这么回事？然后，病就好了一大半了。

为什么？

凤仪老人认为：

肝病从怒气上来，

心病从火气上来，

肺病从恼人上来，

胃脾病从怨气上来，

肾病从烦毒之气上来。

很多大病、重病、慢性病人，得病之前，

往往有很深的心结，过不去的创伤，不接受的现实，容错性差、完美主义……

与TA的性格、认知、处事方式相关。

病是什么？就是“过”，纠结、压抑的气火。

讲病其实就是找病根儿，找准了，梳理透了，

很多人会哭、呕吐、出汗、甚至腹泻，引发各种各样中医所说的排病反应。

疙瘩一解开，情绪一转，一股阳气就进来了。

阳气进来，阴气必然要走，疾病好转，这就叫拨阴取阳，阳返阴遁。

身体不讲“理”。

哪怕你再有理，只要动心、伤神了，

就会生病。

“生气上火常有两种类型。

有的人表面不动心里动，嘴上不说心里说。心里一说，当时就不好受，就把毒气收到心里了。

有的人嘴动心不动，骂完就没事了，就把毒气放出去了。

这样的人，他自己虽然没长病，却是放火烧山，把别人给燎了，别人受不了了。”

有一位老太太好骂人，有人告诉她：“你还骂呀！那人都长病啦！”

她马上就会去给这人扎针、拔罐子，不会把这人的不是放在心上。所以她也不得病。

开个玩笑

有些人对他人好，但是得了病，好人不好命。

其实TA可能是犯了一个很重要的错误：对自己不好。

别人不好，你生气，身体照样生病。

所以大家不要有分别心，利他不利己，同样是严重的性格缺陷。

“想不开！”

你要不去想它，把它放下，自然就开了。

你要老想，这事准不开。

我发现很多朋友，习惯性地沉溺在情绪和想象之中，思虑过度，没有精力投入真正的生活。

一天天地找原因、找理由、找故事，反复复盘，又思而不得；

你知道吗？在这个过程中，你的心血、肾精就像漏水一样，一滴滴地漏掉了，被慢慢消耗。。。自己是一点知觉都没有的。

大家切记不要陷入自动化思维，自我消耗。

你只需觉知到自己的情绪来去，看它升起、流过、消失。

学习瑜伽、打坐、正念，加快掌握这门技术。

每个人性格都有“偏性”，

它甚至决定了我们一半以上的：生理和风水命运。

凤仪老人把人的偏性、秉性，进行了五行分型。

• 阴木性人，

不服人，爱顶撞、生怒气。

伤肝，胸膈不舒、头迷眼花、瘫痪中风。

• 阴火性人，

急躁、争理、喜虚荣、爱面子、好恨人。

伤心，心热心跳、失眠颠狂。 

• 阴土性人，

蠢笨蛮横，疑心重、好怨人。

伤脾，膨闷胀饱、吐泻、虚弱气短。 

• 阴性金人，

妒忌残忍、虚伪好辩，好恼伤人。

伤肺，气喘咳嗽，肺痨咳血。 

• 阴水性人，

愚鲁迟钝、多忧多虑，好烦人。

伤肾，腰腿病痛，泌尿生殖系统病。

大家参考对照一下，自己平时哪方面的内耗最多？

这些年越来越明白：

「事情压不垮人，但情绪会」。

能解决的事情不需要牵动情绪，解决不了的事情牵扯情绪也毫无用处。

陷入痛苦的人很难好起来。

我观察那些我认为很豁达的人，发现他们对当下的事情都处理得清楚明白，想好了就直接说，不会事后去乱揣摩、抱怨别人；

来则应，去则静——

大事来了不慌张，想办法处理，结果不如意，也不气恼；

任何时候，能让自己节能、舒服、真实。

最后做个选择题。

▼

A、情绪起伏，生活波澜壮阔；

B、平衡理性与情感，身心少生病。

我看看自己的小身板儿，决定选择B，保持innerpeace。

你呢？

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