偏头痛是一个艰辛的话题。
痛起来，脑袋要爆炸一样，
想用头撞墙，
眼睛看到很多亮点在闪，
脑门好像被一下下凿开，
胃里五海翻腾，喝水都吐，
真的是，想si的心都有。



偏头痛常见于——
气血的不荣与不通。
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头部是心脏向上输送血液的最高点，气血像河流，输送营养，滋养头部。

如果，血液向上布输失常，不能上荣头部，头部失去正常的供氧量，就会头痛，此乃不荣。

如果，血液的流动速度减慢，不能冲刷到淤积、郁结，也会造成头痛，此乃不通。


偏头痛发生：女>男，高发于经期，
情绪暴躁易发病。


黄小湧老师说到偏头痛，在他十多年的临症中发现规律：

女性比男性更容易发作，且高发于月经期（前中后期都有），大部分伴有急躁、郁闷等情绪特征。

心疼女生们，每个月都有气血的流失。
每到月经期，经前调动气血，经后子宫失血。

行经期间是一个非常“缺血”的状态，血都不够用了，自然是不够上荣头部，所以偏头痛常见于经期。

也心疼这些受情绪影响的小姐姐。
我们说“怒发冲冠”。生气时，把气机往头上发越，气血都顺势往头上走。
身体有记忆的，经常生气、情绪波动较大，头脑部就会形成淤堵、郁结，这是一种不通。


所以生气时偏头痛易发作：
胆火都冲到头上了。
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足少阳胆经在头侧面循行路线

偏头痛的高发区域，也是胆经循行的位置：
情绪上亢，肝主情志，肝胆相照，两者互为表里，肝受伤时，先由胆来承受。

这种不荣与不通，需要我们局部通淤堵，让郁结都沿着经络疏泻出去，所以刮痧是个能瞬间缓解偏头痛的好方法。


在最痛的时候刮痧，瞬间缓解偏头痛


黄小湧老师在治疗偏头痛中，总结出自己的经验穴，就是直接在偏头痛最强烈的地方上刮拭。

工作室的小姐姐亲测后，感觉头部松了很多，眼前一片光亮！

这么好的刮痧法怎么能没有！


偏头痛四穴·刮痧法


前额是偏头痛高发区，在这里还能看到青筋怒张，一跳一跳的。

《延禧攻略》：皇上被魏姐气到吐血，青筋是那么的清楚。。。

即使不头疼，青筋也会突起。或许坐着、站着无不适感，但在低头的时候青筋又会胀起来了。

这个区域淤堵最厉害，我们刮痧也是从这里开始。


像梳头一样，从前发际往后刮拭。
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每一侧头分三条线走：分别从太阳穴、美人尖（前额正中）、额角为起点，刮到耳尖上方为终点，在此处停留，按揉；再往后一直刮完整个头侧。

运板时，刮痧板要与头部呈45°夹角，这样刮拭的范围更广。

不必特意找穴位，每一条线就是一个“片区”，三个“片区”加起来就是胆经循行的范围了。

三条线都刮拭完，等于把侧面的胆经都疏通一遍，记得头的两边侧面都要刮哦。


其实这三条线上，
包含四个缓解头痛的穴位：
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在刮拭的过程中，你会发现有几个点特别疼特别胀，敏感的人还会有发麻的感觉：

  • 太阳穴：穴下是三叉神经，对痛觉最为敏感，痛感往往是重压或胀痛。
  • 美人尖——上星穴：督脉气血在此会聚，这里一旦堵住了，人会头昏脑涨，干什么都不顺。
  • 额角——头维穴：胃经的气血传于头靠本穴传输，为头部传送纯阳之气。
  • 耳尖上1.5寸——率谷穴：是胆经和膀胱经的交会之处，睡眠不足、动怒、紧张时，头部一侧有搏动性偏头痛，这个穴位刮下去会特别胀痛、酸爽。

这四个穴，相当于头侧部最容易形成气血淤堵的地方，把这几个地方都刮一遍，相当于把阳气的向上输送通道都清理干净了。


痛症在耳朵上方的，
还可以按压四神聪，醒脑开窍。


四神聪定位：头顶最高点，为百会穴。以百会为中点，向前后左右四个方向各1寸，即为四神聪穴。

使用刮痧板的鱼尾位置，来回按压四神聪穴。

《太平圣惠方》载“神聪四穴，理头风目眩。”

四神聪穴主治头痛、眩晕。有平肝潜阳，养肝阴，清肝热的作用。

这个位置按压下去，会有明显的酸胀感，按得越痛，偏头痛的症状就消失得越快。


最后，按太冲穴，
把身体的郁结冲出去。


把头部的胆经疏通了，气血顺利上行，再来刮拭太冲穴，它最大限度地把身体的郁结冲出去，解郁散结，疏肝理气，完美。

太冲取穴：第1、2趾间缝处向足背上推，至第1、2跖骨之间凹陷处即为此穴。

【刮拭要点】：

用刮痧板的鱼嘴位置，从太冲穴往脚趾方向刮拭，这样刮的好处是刮拭了一个片区，比单独按揉穴位要好。

乳腺有结节、胀痛的，这样刮拭太冲穴也会快点软坚散结哦。

刮太冲穴还挺疼的，只要把疼痛揉开，此穴不疼了，这条经脉就没事了，就算很通了，慢慢为你带来平和的能量。

【注意】

刮痧后别让头部受凉，受湿，不然好不容易疏通了，又受寒湿邪侵袭了，白忙活一场。



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文章标题：偏头痛就爱脾气差的人，疼时这么刮一刮，瞬间不疼了发布于2021-11-23 13:00:57

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