梁冬人的肝是与春天和谐共振的

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梁冬 & 徐文兵对话 《黄帝内经》第二季之《灵枢·通天》篇，重出江湖！

时隔12年，经典再续！

这是中医爱好者的入门课。

两位老师搭档，解说《黄帝内经》，就像听相声——通俗易懂，诙谐幽默。

用现代大白话，逐字逐句，为您细细解读这本中医经典。

防病，健康，延寿...天地的每个节点，你想知道的中医知识，里面都有。

有人说：

梁冬老师魔性的笑声一开启，就算不知道笑点在哪里，我也会跟着笑。

每天听一小节，就像是对心灵的滋养。

中医的点点滴滴，就像梁老师的笑声一样，像春雨一样，潜移默化中让你喜欢上。

每天一小节，帮你读懂《黄帝内经》。

节目每周晚8点更新，一期一会，欢迎大家来叙旧~

中医有句话叫“同声相应，同气相求”，意思是说，两个人踩到同一个步点、频率上的时候，一个人动，另一个人也会跟着动；一个人发声，另一个人也跟着发声，这叫“应”。

当四季出现了变化以后，人内在的脏腑也会跟着变化。

东方的气能让人的眼睛明亮

岐伯说的第一类同声相应、同气相求的东西，是出于东方，指的是以中原地区为中心的东方，就是现在山东的方向，再往北的辽东、东北这一带都属于东方！

包罗万象——颜色、植物、动物、声音、韵律、数字等，它首先讲的是我们肉眼能看到的色。

“东方色青”，“青山绿水，青出于蓝而胜于蓝”，青色就是深绿以后趋于蓝的那种颜色，英文直接就把它说成blue and green，蓝绿的混合色。

以前学校的黑板都是黑色的，现在都变成墨绿色的，后一种颜色看起来更舒服，因为青色“入通于肝，开窍于目”。

中国人把东方归到一色——“青”，然后发现东方的气起来以后，能影响人的肝胆功能，进而能让人的眼睛更加明亮。

肝藏精还是藏污，取决于你的身体状况

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支撑五行东方这套系统的，有物质基础，有气，也有神，其物质基础就是我们的肝。

藏精的时候，肝是生动活泼的；如果肝藏污纳垢，就会变成脂肪肝、肝硬化、肝癌。所以，肝是藏精还是藏污，都取决于你的身体状况。

所谓“人老珠黄”，意思就是肝血不足，眼珠都变黄了。

对肝触动太大，人就容易受惊吓

如果对肝触动太大的话，就容易让人受到惊吓。

因为东方的肝胆系统会影响到人的神经系统，而神经系统受到刺激以后，容易让人产生一种震颤，从而影响到内心，出现“惊骇”。

“惊”是容易接受信息的意思；

“骇”是一种心头被阴云遮蔽的感觉，是一种特别沉重、压迫的感觉。

所以，当你出现惊骇的时候，哪怕再害怕，也应该冷静地看看，我现在是惊了呢？还是骇了呢？当你这么思考后，就没那么惊骇了。

我们经常说，涩酸主收敛。当人病发惊骇的时候，其实是他的肝气发散太过了。

一惊一吓，人就容易哆嗦、抽筋，这时候吃点酸的东西，能够帮他收一下气。

我们说“五畜为益，五谷为养”，东方是日出的地方，呼应日出最早的动物是鸡，所以吃鸡肉入肝经，补肝血。

所有的飞禽中，不沾水的都算鸡类，比如鹌鹑、麻雀、鸽子、鸡都属于飞禽类，都能鼓舞肝气。

女人产后，通常会炖一只鸡吃，因为女人在顺产时出的血都是肝血。

鸡肉吃多了也不好，因为现代人不管自己的肝气是虚还是实，总是吃鸡，结果导致营养过盛，而且鸡肉吃多了，容易引起小孩子多动症，发病惊骇，整天不是挤眉，就是弄眼儿。

肝火旺、好动、有抽搐病的人，要少吃鸡肉。

“五谷为养”。

五谷又对应五脏，如果你五脏的功能有不同的缺损或者病害的时候，应该选择与其相应的谷去吃。

而想让你的肝气充盈旺盛，眼睛明亮，你最应该吃的谷就是麦子。

为什么补肝气需要吃麦子呢？麦子是五谷中返青最早的。

麦子是在冬天播种，在春天第一个返青，一般到夏天就要收割；麦子还有一个特点，它的麦芒特别尖锐，生发力量特别强的植物。

比如中药里面用的皂角刺、玫瑰花，也是疏通肝血的，都带点刺儿。

所以肝气虚、肝血弱的人，要吃白面。

换句话说，如果你肝气、肝血都很足，甚至有点肝火旺，这时候再吃白面，就是相当于吃毒药。

这一季的内容，更精彩，饱满，

集成了两位老师12年的酝酿。

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梁冬 & 徐文兵对话 《黄帝内经》

第二季之《灵枢·通天》篇

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