古人特别推荐春日“放鸢”，对小儿有两大好处。

一到春分，风自东方吹来，已是杨柳风和，吹面不寒 ；

此时被称为“明庶风”，为震卦之风，是一年中阳气施惠、顺物布气的最好的风了。

“明庶风至，则正封疆，修田畴”。春分播谷育秧，农民也该修整田埂了。

趁东风和煦，有一个古今同乐的春分、清明玩法——

放风筝?。

这个春天

大家对放飞身心的渴望空前之大。放风筝=放飞快乐，也放掉这阵子的晦气。

春之风自下而升上，纸鸢因之以起。

夏之风横行空中，故树杪多风声。

秋之风自上而下，木叶因之以陨。

冬之风着土而行，是以吼地而生寒也。

——明代 郎瑛《七修类稿》

春天地面阳气上升，风从下往上吹，风力稳健，能托着风筝扶摇直上。

古人特别推荐小朋友春天放风筝，

原因有两个

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春日放鸢，引线而上，

令小儿张口而视，可以泄内热。

——宋代《续博物志》

小儿阳气旺盛，内热重，非常容易：

吃多了积食化热、

穿多了肺热、

还有“常有余”的肝火、脾气大，

平时容易出汗、翻来覆去睡不踏实。

小儿得木性，木气易升，两个月关家里已经憋闷坏了。二之气后又木火升发迅猛，一郁一发，诸因素合力，

更加剧了小孩子内热过盛、“壅塞风火往上飘”，这段日子特别容易多发：上火、炎症、发烧，等等。

就像植物内热过盛，也会在这段时间形成“焦芽”—— 小芽长着长着突然就发黑、干掉了。。

要找机会，放他们出来遛遛、撒野

▼

春天郊外，高空豁喇喇风大，正宜放风筝、搏风而上。

让小孩子尽情奔跑、舒展筋骨，一边仰头追逐。宣泄一身的阳热、火气，疏达小儿肝气。

从冬天的闭藏状态，转换频道到顺应天地的生生之气。

野地里奔跑，地气的阴气可中和平衡小孩子的燥热、火气。令儿少疾。

好处不止一点两点。可能有奇葩家长会问：不跑、只“张口而视”可不可以？

——不可以。放风筝尽管是个小游戏，也是要身心协力，才有效果的。

提醒?：小孩子奔跑散热快，腠理开泄，容易出汗着凉，注意及时擦干。跑完之后可以喝一点补充津液的热汤水。

▼

儿童放之空中，最能清目。

——《燕京岁时记》

▲ 梨园行的人都要特别练眼神的，梅老板，就经常通过看风筝，练出了黑白明润、眼峰极足的眼神儿。

上网课，也是最伤眼睛 、伤肝的。。。

眼科医生提醒：

电子产品最容易：视疲劳→近视。

大屏幕电视优于→大屏幕电脑优于→PAD优于→手机。

连续用眼20分钟，就要眺望窗外6米外30秒钟。

家长孩子这段时间，都太火气伤肝了，伤肝最损目，肝热则眼睛神水散，津液不能濡上 ，眼干、涩、眵泪痛痒昏暗……各种不适都来了。

眼睛，看远处的一些物体时，是最为放松和舒适的。

放风筝，手里长丝一松一拽，眼睛跟随着风筝，去到碧空极远。

这一个小动作，最能调节眼周肌肉疲劳，除肝热、清目。而且小孩子不用坚持就很有乐趣。

没条件放风筝的话：

可以替代临窗看看云?、找找草地上野花 什么的，注意“用眼聚焦、辨识细节”。

让眼肌肉从近处作用于远处，调节睫状肌，让眼睛得到放松。

古人“放鸢”的场面

在古代，只要春日晴好，或清明扫墓，倾城男女们就纷纷出门放风筝，那场面不是一般大：

“各携纸鸢线轴，祭扫毕，即于坟前施放较胜”。

“川原远近，擂曳百丝”。

天上飞的也各样各式：各种沙燕孔雀鹰隼飞虎、各种人物故事、昆虫蝴蝶大白菜……

还有的大风筝身上背着风琴、绑着竹皮小哨子、小锣小鼓的，被风儿一吹响，带着音乐横过碧天，别提有多壮观了。这种才真叫风“筝”；

不带响的叫纸鸢，后来一起统称风筝。

旧时的风筝、纸鸢是民间手艺，结合了传统绘画美感、艺术构思和流体力学，一飞上天，就特别灵动、好看。而且特别容易上天，穿云凌空。

哎好想穿越，这样一个春天日子。古人真的，比今天什么妖魔鬼怪都放上天，有气质多了。

马上面临解封了，大家注意保持出外不扎堆哦。

这些年有很多风筝线伤人的事，

留心别割到自己、割到别人。

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