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立春虽已至，但是一波强型倒春寒，使得春天本该蓬勃生发的木气未能如期而至。
庚子年运金太过，春行冬令，肺金郁闭、化热、伐木，使肝木升发更为困难。
“岁金太过，肝木受邪”的典型症状，在《黄帝内经》有如下记载，按照受病程度、症状逐级加重：
第1级
民病两胁下，少腹痛，
目赤痛、眦疡、耳无所闻。
第2级
肃杀而甚，则体重烦冤，
胸痛引背，两胁满且痛引少腹。
第3级
甚则喘咳逆气，肩背痛，
尻阴股髀足皆病。
第4级
收气峻，生气下，草木敛，
苍干凋陨，病反暴痛，胁不可反侧，
咳逆甚而血溢，太冲绝者死不治。
古人的用词有些晦涩，大家看不太懂也没关系，总之便是肝经受邪的一系列常见病症了：
胸胁胀痛，牵引少腹、阴部冷痛，肩背痛；
还有面红目赤、头晕头痛、痛经；
也容易咳嗽、哮喘、逆气。
这波春寒预计将持续到春分前，在此期间全民最重要的一个保养就是“调补木气”。
说好了要送大家厉害的曲子。《黄帝内经》里有“五音疗疾”：“樂、藥”本就同源，五音应于五脏，古中医用乐如同用药。
借助听音乐——这么简单欢乐的方法，也能升发身体的木气。
推荐给大家一首“调补木气”的曲子
（来自于潘晓川老师）
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古代“五音疗疾”的真正技术如今已经失传。
这首曲子，是学者潘晓川老师，依据古中医五音理论、和《辅行诀》五藏用药的君臣佐使配伍之法，所研究制作出来的一首“乐药”。
乐药——“以音代药”。听音乐与具体脏腑相应，助人振荡血脉、流通精神，从而调脉、去疾。
曲名《朱雀迎春》，“朱雀”为火，火克金，春为木，寓疫病当止于春季。
曲子是以火音的徵（zhǐ）音为君，按君臣佐使音组合为一曲火乐 ，旨在用“火” 克制庚子年太过的“金”，使金不克木，调补木气。
我听它的感受是
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《朱雀》的旋律比较简单悦耳，以古筝、古琴演奏，是用主要的徵音来反复振荡人的经脉。
听了后心情特别欢快、热情。不是民俗乐那种喜气洋洋，而是一种轻盈和轻快。
因为“徵”为火音，是特别应心的。它能振奋“心”气、去除心之禁锢、轻盈精神，通畅血脉，宣发肺金，肝气随之顺畅。
这首曲子的具体意象，让我想起的其实是：那个草木蕃秀茂盛、一身轻盈自在的初夏时光。
如果身心的暖夏将至，疫邪自然避散。
这里就把它推荐给你，也请记得把你听之后的感受告诉我哦。
“乐药”使用方法：在天气回暖之前，都可把《朱雀迎春》单曲循环，日常播放。
天气越严酷，人就越向往热烈的景致。
这一曲“火音”，
就助大家早迎暖夏 。
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文章标题：一曲“火乐”《朱雀迎春》，助大家调木气，防疫邪！发布于2021-11-23 13:18:10
