一千年前的小孩，秋天最爱玩这个。而你，见都没见过

庭院秋声落枣红……

不太爱吃鲜枣的我，以为整个冬天都有枣，没想到鲜枣是时气性这么强的果子。

年初1月看《知否》的时候，看到明兰和祖母祖孙情深，一起推枣磨特别好玩。心想：我也要做一个！

然后发现全世界都没有鲜枣了。我：？？？

然后一直到广州有了明显秋凉意的这两天，才想起吃枣，发现鲜枣又快下市了？？？

好吧，那些爱吃鲜枣的人今年应该已经吃过瘾了吧？那么就赶在鲜枣下市之前，来做个枣磨玩吧！

推枣磨

是在古代“婴戏图”里出现多，很有来头的一个传统、古风小玩法。比如：

▲两个胖娃娃，在鼓形圆凳上聚精会神地拨着枣磨。看那翘着的小手指，特别小心。

▲这个细节来自北宋苏汉臣《秋庭戏婴图》。

▲这个娃娃穿的有点少，发型好前卫哦！下方的玩具不知道是什么。

▲这两个娃娃手边堆着的枣，应该就是筹码的意思吧，赢的人可以多吃枣。

古代小孩儿的玩耍最得四季时令之趣。这个时令的玩枣法，不仅好玩、玩完还可以吃掉，是不是特别有feel、有秋意、特别尊重大自然？

废话少说，马上做枣磨

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我在削竹签的时候特别紧张，很怕自己乱削，失去了使枣磨平衡的玄机。掉了几次之后发现：欸？？很容易欸……枣磨很自然地停留在枣核尖上了。

然后我又很紧张……因为想做一个转动时不容易掉下来的“永动型”枣磨，我太难了

试了几组枣之后突然想到，古代的小朋友不也是比赛谁推转的圈数多吗？那我只能转4圈又有什么好纠结的啊……顶多是水平很菜就是了。

转起来了转起来了。

深红斑斓的大枣子、纤细的竹担停留在核尖上的样子，有一种让人怦然心动的感觉。如果放在偏中式的背景里作装饰品，应该特别好看。

哈哈，宋代人的推枣磨，终于完成心愿。完美ending。

我觉得这个小游戏最棒的一点是，只有人特别细心、枣磨在核尖上才不掉下来，只有手指推动它的小力气刚刚好、方向又很平衡，转动的圈数才多。

粗鲁、心急是不行的，它很需要心手合一，所以特别适合急躁好动的小朋友呀。

想玩的人也来试试吧。

这个是网友做的豪华版枣磨，

很厉害的小朋友，可以尝试一下。

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最后，鲜枣和干红枣是不同的哦

鲜枣性甘凉，多吃容易生湿热，胀肚子。像我这样有痰湿的人，吃完之后嘴里味儿甜甜黏黏的，也就是滋腻了，所以一天最多吃几颗就行。

鲜枣下市了之后，干的红枣就接着上市了。晒干之后的红枣，和经过炮制的枣（烤枣、醉枣等）这些，性味上从凉性变成了温性，才变成较为适合脾胃吸收的样子。

不过很多人吃干枣还是生湿、热（舌苔变厚、黄腻），所以喝“姜枣茶”、“姜枣膏”是比较好的转化的方法，寒湿、阳虚体质的人是最适合喝的。

关于红枣的正确吃法看这篇：“日食三枣、长生不老”的正确打开方式；

关于姜枣茶/膏的吃法可以看这篇，今年的水运比去年的火运更适合吃姜枣膏。