百合入心肺经，
特别能清心安神，
定胆气。
令神明清爽、
可帮助身体恢复天清地明、
有虚热在身的时候，容易心烦意乱，坐卧不安，像有邪气一样诸事不顺。
这会儿就可以喝百合水了，用兰州百合煮水喝。20分钟就煮好。
好的百合煮水有甘甜的味道，甘能补中，热清则气生，所以还能补中益气。
百合，是一边补土一边清金。脾胃也会很舒服，不容易生湿。
容易生湿的朋友煮百合水时，要忍住不加冰糖红糖红枣之类，只用百合干。一旦加上那些润脾胃的东西，就容易生湿了。
像现在干燥的季节，容易头发皮肤干，也可以经常煮百合水当润肤水喝。
润了肺和皮毛，又不给其他脏器带来负担，才是润的要义。
百合水的升级用法：百合鸡子汤
百合鸡子汤，是《金匮要略》中的方子。
清滋心肺，益阴养血。大病后的阴液耗伤，心神不宁，平时也可以喝。
百合鸡子汤
【材料】
干百合30克，鸡蛋一个
【做法】
干百合洗净，放入砂锅内，加水大火烧开后再小火煮40分钟。然后加一个鸡蛋黄，搅匀，再煮沸后，加冰糖调味即可。
鸡蛋黄能养血滋阴，这里用冰糖，能“润心肺燥热”，利咽生津，对肺燥咳嗽、干咳无痰有缓解的作用。
滋阴一姐：兰州百合
你知道吗？兰州百合是生长在兰州最干旱的黄土地里的。
据说长过百合的黄土地很难再种别的作物，因为百合特别吸地气，种完百合的土地会特别贫瘠。
在最干旱的环境生长，却是甘泉一般滋润的特质。这就是我为什么一定要选兰州百合的原因。
你们要的滋阴一姐——兰州百合来喽！
今年给大家选的百合是来自甘肃刘家峡，
生长8年以上的顶级兰州百合。
这个周末9月22日10:00
来百合采挖现场看看吧！
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文章标题：百合水：我秋天常喝的润肤水发布于2021-11-23 15:23:05
