今日大寒寒气肃，喝个扭转气运的扶阳汤

【是日诗】

正是天荒地老时，

芙蓉憔悴菊离披。

呼童试探溪南路，

春到寒梅第几枝。

——宋 | 张道洽《咏梅杂诗》

物候说

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大寒，一年中最后一个节气。到大寒这天，阳气蹉跎到了地表，是地道的一阳来复，所以古人很重视大寒。

大寒时主生殖繁衍的肾气强盛，

母鸡开始孵育小鸡。

鹰隼在天空徘徊，

狩猎找食，以度寒冬。

此时寒冷已极，河川的水结冰直透水底，

形成又厚又硬的冰层。

大寒相当于是夜里的凌晨两点钟

这时候万籁俱寂，

人正处于深度睡眠来修复身体的五脏六腑。

所以大寒是蛰伏的节气，

宜静，宜藏得特别深。

时气滋养的缘故，这时候主生殖繁衍的肾气强盛。

大寒开始，进入2019己亥年的初之气

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己亥年，岁运（主管全年）是土运不及，这一年的气候会湿气不足，相对比较干燥。

“清化行，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。”

一开春就见杀气哦，寒气肃，今年春天会很冷，会出现几波倒春寒。

天地之气不升，人体升降气机也会出现问题，要注意保暖驱寒，以及肝胆的疏通、温暖脾胃。

好在客胜主，客胜为从，气机顺而平和。需要再等些日子才可见春暖花开。

今年上半年风气很盛，可以吃些辛凉的东西来克制风木，或者吃些酸酸甜甜的东西，来泻掉一些风木过旺的邪气，增强收敛之力。

就像戊戌年肺虚的人格外容易中招流感，即使好了也会咳嗽、痰多一段时间缠绵不愈。己亥年肝胆淤堵的人、脾胃虚的人格外容易中招。

（2019己亥年的五运六气，我昨天发了，大家可以翻看上一篇。自己耗自己气血的“己亥年”马上到了。。）

大寒：扭转气运的扶阳汤

这段时间，可一定要健脾祛湿扶阳气啊！