自己耗自己气血的“己亥年”马上到了。。

多灾多难的戊戌年很快就过去了。从明天大寒开始，就要进入2019己亥年的五运六气了。

从水火对冲、恩怨分明的戊戌年，变为容易肝脾（胃）失调、自己拖自己后腿、自己耗自己气血的己亥年。

2019年的运气标签是——己亥

2019是己亥年，岁运（主管全年）是土运不及，土不及会影响整个一年的气候。

此外，司天之气（上半年）是厥阴风木，在泉之气（下半年）是少阳相火。

上半年风木之气来克，土就更弱了。

土不及，这一年的气候会湿气不足，相对比较干燥。

《黄帝内经》管这个年份叫——卑监之纪。

“岁土不及，风乃大行，化气不令，草木茂荣。飘扬而甚，秀而不实，上应岁星。”

这个年份最主要的特点，就是——“化气不令”。

化气不足，无论动物还是植物，都不能很好地利用天地的能量，吸收消化的能力弱，不能把四时之气、饮食的能量转化为自己的。

今年土不及，火太过，夏天的长气会比较旺盛，所以“草木茂荣”，看着植物都长得挺好，茂盛高大，但到了结果、灌浆的环节可能就容易掉链子，“秀而不实”，只开花不结果，导致的减产会比较多见。

这就是化气不足，生长化收藏，化主要是“土”的功能，也是动植物每年一个完整的生长过程，必须要经历的阶段。

“土”具体到我们人身上，就是脾胃的功能。

原本脾胃就不足的人，今年可能会比较难过。

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比如小孩子，今年春天也会借着“风木”的旺劲窜个，长得快，但家长一定要小心观察他的脾胃运化能力，小心营养过剩，要让他的脾胃跟得上他的长劲儿，以免只长不化，后劲不足，只长出个空架子。

在此我要提醒的是，容易在工作生活中思虑过多的人——思虑伤脾。肝是克伐脾气的，脾气的强健和心是否忧思、肝是否气郁有直接关系。

今年切忌劳心劳神，大家都悠着点，时运已经如此，就不宜再自己消耗自己了。

再具体点说，今年可能多发的脾胃毛病是：

• 最基本的就是食欲不振，吃饭不香，营养吸收会少，没法运输到全身，所以四肢会无力，肌肉会消瘦，因为脾主四肢、主肌肉；

• 另外，人的肺气就会弱，因为“脾土生肺金”，而“肺主皮毛”，出现头发没有光泽、掉发、皮肤干黄等症状……总之，会变丑！！！

• 虚胖、能吃不长肉、湿气重、怕冷又怕热，还有黄脸婆！这些都是脾土虚的信号。

• 再严重点，胃脘痛、胁痛、上吐下泻，腹痛腹泻、重症肌无力等会多发。

今年的饮食，

一定要有补脾土的“甘黄”之味

土不及的年份，其实人、动物体内也是“土不及”的，所以，虫（人也是倮虫）会循着本能，寻找自己适合的食物。

今年“虫食甘黄”——甘黄之味是今年一定要常备的补脾土的食物。

比如，陕西黄土高原的小米——色黄，米油厚，就说明这作物秉承的“土气”厚，最适合给自己补脾气。

板栗，也是益气健脾，厚补胃肠的。

另外在土里生长的植物比如红薯、芋头、山药，本身的土气也很旺，可以按自己的喜好选一两种经常吃，作为常备补脾食物。

补脾的药物不同于补肾、疏肝、清心的药物，性质一般都很平和，其中药食两用的很多。比如，山药、莲子、小米、薏苡仁、芡实、大枣。因此，补脾也最适合通过食物来补。

我们先来看下即将到来的初之气。

今天只说当下最关键的初之气。以后气运行至关键节点时，我再具体写二之气、三之气、四之气……

初之气（大寒、立春、雨水、惊蛰  01.20/03.20） 

• 主气：厥阴风木 

• 客气：阳明燥金 

“清化行，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。”

一开春就见杀气哦，寒气肃，今年春天会很冷，会出现几波倒春寒。

天地之气不升，人体升降气机也会出现问题，要注意保暖驱寒，以及肝胆的疏通、温暖脾胃。

好在客胜主，客胜为从，气机顺而平和。需要再等些日子才可见春暖花开。

今年上半年风气很盛，可以吃些辛凉的东西来克制风木，或者吃些酸酸甜甜的东西，来泻掉一些风木过旺的邪气，增强收敛之力。

就像戊戌年肺虚的人格外容易中招流感，即使好了也会咳嗽、痰多一段时间缠绵不愈。己亥年肝胆淤堵的人、脾胃虚的人格外容易中招。

【宜】

多拉伸肝经，刮痧疏通肝胆经，或敲打胆经提升肝胆功能。

 

2019己亥年?年度幸运方位：中

中国是绝对的幸运专区，中国的中部，更是当令最旺的方位。西方次之，也算旺了。

可以把中原、西方作为今年首选的旅游目的地，让北斗七星的能量为自己加持。

家里这两个方位不宜堆放杂物，干净整洁就是为自己的年度旺星加持。

凶方有西南方，东北方，这两个方位为病符灾祸方位，灾难会比较多一些。

风水啥的我也不懂，仅供参考。

年度幸运方位是根据九宫飞星计算出来的，飞星是指北斗七星，相比太阳有起落、月亮有圆缺，北斗七星与地球的位置和距离一直是恒定的。

也就是说，北斗七星对地球有最恒定的能量输入。

己亥年是要付出很多辛劳的年份，

但也有亥猪的快乐自足，

也会是一个物有所成的年份。

祝大家己亥年顺利～