今日中秋，月华开，金精正旺，宜用“道家采月法”

中秋是月亮的节日，

月亮最壮观的时候，

月亮能量最强的时候。

“中秋月”是一种什么能量呢？

月为水之精，故又称太阴，它是世间影响力最强大的阴性力量。

中秋之月又是一年之中最大最明亮的月亮。是至阴的象征。

所以在月亮至大至圆的八月十五之夜，不光是地球海浪、潮汐摇荡得格外汹涌。

就连体内饱含水液的咱们人类和动植物们，内在也各自有一些东西在澎湃涌动着。

■建议大家看看这个短纪录片：如果月亮消失了会怎样

4分钟说明了月亮的存在和盈亏，对于小至一颗海洋贝壳，大至地球气候和万物生命体，产生了什么样的影响。

所以道家修炼之人格外重视中秋月夜的这一特殊能量，常把今晚作为重要修炼的关键节点。

中秋的月华（月亮的光辉），被古老的道家称为“金精”，在植物身上就化为秋菊，在人身上化为“长寿”，在天地中是一种西方之气。

有点玄了呵，应该就是月亮的能量啦～

每年中秋，都是钱塘江观潮的好时候。

自古，月亮的阴晴圆缺主导了世间的阴气。

月圆时，人体的气血、精、气、神都达到巅峰。

像潮水、人体内的血、女性的月经，这类都容易受月亮影响，每月随它的阴晴圆缺潮起潮落。

动物和人类的情绪这种“阴性”的东西也容易受月亮影响，精神失常和月亮特别是满月有关，这是人类最古老的观点。拉丁文称精神病为“月光病”。

知道了这个，就知道中国古人有多智慧了，他们把盛大的节日都定在了月圆或月初啊，比如中秋节、元宵节、中元节、春节（月初）。

让你们这些人类在节日尽情狂欢吧，耗尽多余的精力，就不闹幺蛾子了。

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1/3 女性的月信周期和气血情况与月亮相应，是咱们古人对医学一大贡献。

李时珍：“其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。经者，常候也。”

大多数女孩子来月经是月晦到新月这段时间，也是天上最黑的时候，因为血在下行。其实很多人体作用的内部规律都能反映出月亮运行的节律，女生的月经只是其中最为明显的。

备孕的女孩们，如果你能调整自己的月经周期与月缺月圆匹配得较为完美（即月生时、农历初一前后来月经，月圆时、农历十五前后排卵），那么恭喜你，孕育下一代easy for you。

产房大数据，月圆之夜人的出生率高。古人称月满之夜为“宵”，寓意着此时良辰美景，行房也容易受孕。

2/3  中医调理身体，也是遵从“月升无泻，月满无补”的原则。

也就是说，月廓空则人血气虚空，不要用泻法；月正圆则人血气充实，不要用补法。

无论针治、用药都是如此。月圆看病中医师不给开立补药，这便是合乎天道了。

罗大伦老师也曾提到，他把女性一个月分成三段来治疗：

• 月经过后是一个阶段，阴血流出，这时人一般是阴虚的，开滋阴养血的药膳方子。

  
  

• 月经前是一个阶段，排卵期过后，人体开始由阴转阳，在滋阴基础上加上一些补阳药，促进阳气生发。

  
  

• 月经期是一个阶段，如果体内就有瘀血，就可以借这个机会排瘀血，开活血化瘀的方子。

3/3 满月时月球对地球引力最大，液体向树冠集中，适合种植、嫁接、采收。

在满月期间采收的作物能量更强，我们对应的就可以实行满月买菜法，满月时期采摘的菜能量物质偏旺。

月缺时液体向根部集中，适合除草、翻土、修枝、施肥。

今天女子要拜月，

月亮是女性的太阴之神。

老话说：“男不拜月，女不祭灶”。

古代女子都会在中秋之夜拜月，以求姻缘、求子、求手艺者居多，女子自己亲手布置祭月用品，这一风俗，一直沿袭到民国。

如何“拜月”：中秋夜设一个月光位，供鲜果月饼，向月光跪拜、祈祷。使我们内在心灵力量与月亮能量共振，以愿力加持，祈求实现心愿。

这是我往年中秋的小小祭月台。今天的祭月台要晚上才会摆设。

祭拜月亮的祭品

A、清水 B、水果 C、鲜花 D、月饼。

月光位最好设在自己阳台或院子里，或者客厅里看得见月亮的窗边，或者月亮出来的方位。可以在月光位前向月亮跪拜、祈祷。

跪下来双手合十的那一刻，心里满满的。不管是否能如愿，跪拜带来的定力已经让人很满足了。

月亮精华如何采？

八月十五晚，地球上有灵的生物都忙着吸取月之金精，狐狸们在山上拜月亮，老肥猫在顶楼吸收月光，终南山的道士们也在抓紧练功~所以真的不可错过啊。

? 道家采月法：

《云笈七签》：凡月初出时、月中时、月入时，向月正立，不息八通，仰头潝月精八咽之，令阴气长，妇人潝之，阴精益盛，子道通。

月圆之夜是个阴中有阳的好时间，此时进行吐纳，浊气得以出，精气得以入，养生效果极佳。

具体方法：最好是在室外，在月出、月中、月落之时，面向月，端正而立，闭气八次，抬头吸月精，存想月中五色精光入于自己嘴里，咽下八次。

存服月华之法可以滋阴，特别适合女性和阴虚之人。

? 需要注意的：

满月之夜，人的精气神特别充足，那些人间天线体质的人感受会更加明显了。

但如果阳气充盛太过，体虚之人容易导致失眠、烦躁、不安稳，故你们不宜赏月过久。

“月华开放，金精旺盛，

而人宜玩之，不可当面错过也。”

唯清风明月不可辜负。今天最重要的事，就是沐浴月亮的光辉啦～

因种种不可抗力看不到月亮的朋友，请自行吃点五仁月饼，五仁里的芝麻核桃杏仁蜂蜜都是补肺金之气的，跟月亮一个能量场呢。