中医说排毒，到底排的是什么毒？

想必你身边也有那么些人。他们总会在你做一些他不能理解的事情的时候，笃定、自信、高屋建瓴地扑上来曰：你是傻逼！

比如你刮痧，他说是巫术！

比如你说肝脏排毒，他说肝脏不喝酒就不会有毒，正常人解毒体系非常完善，根本无须刻意去“排毒”。比如你说子午流注（人体经络运行时间表），早上3：00-5：00是肺经运行排毒时间，他说某时段是某器官的排毒时间是谬论，有肺炎要用抗生素。

他们义正辞严，牛逼闪闪，因为他们所依赖的，是科学说。

面对这类认知我一般都是一笑而过，我很难具备志玲姐那种耐心，专门解释说：肺经是一条经络，它的全名是手太阴肺经，并不是指肺脏本身哦。

因为我知道，完全不同的理论基础和话语体系，根本不存在可以互相解释得通的可能性，所以，无论用中医那套认知去解释西医，还是用西医那套理论去解释中医，都可以说是耍流氓！

这么多年，我一直避免去加入到这种无谓的斗争，即使身边有朋友是反中医党也不会和他争论，我们都能找到各自安身立命的养身方式，是好事。“君子和而不同”，我很庆幸我们都是有独立思考能力的人。

然而今天，我必须得出来说点什么了。

■因为，今天傻逼了。。

就在今天早上，我10月26日推送的《排毒：乳腺增生刮痧痊愈记》，被举报，贴上了“谣言”的标签。

这一瞬间，我就从传播传统文化的奇女子，变成了散播谣言的小婊砸！！

而面对这突然被贴上的刺青一样的耻辱，我只有一次不到200字的申诉机会，并面临着被封号、和刑拘的危险。一时懵了圈，我手抖着在申诉栏里写下这一段：

然后就想着，既然这样了，最后挣扎一下吧，不为翻案，就为了最后跟我的读者朋友们交代一下：

• 我一直所记录的那些自然疗法，到底是怎么来的；

• 刮痧排毒，到底排的是什么毒；

• 中医真的像那些人所讨伐的那样荒缪吗？

在这场斗争里，我知道我玩不起（可能随时被封号），也没有道德优势（已然被贴上“谣言”），然而我不能再眼睁睁地看着，看着那所谓的权威呼风唤雨，看着他德高望重，看着他手撕我小小的信仰。。

我不能再躲在这里，带着这刺青一样的人生污点，在以后的日子里自我为难。

我知道面对那么大的命题，我也不具备说清楚的能力，然而还是要试一试的。

“痧”——是渗出血管之外，存在于组织之间、皮肤之下的带有体内毒素的离经之血。一个人是否健康，体内含有毒素多少，可以通过刮痧来判断：有病有痧，无病无痧。

气血≈马路上的汽车。那些含有毒素的离经之血，淤堵在道路上，气血过不去了，就会出现一些淤堵带来的不舒服。

所以有些人看起来气血不足、气血虚，并不是真的虚，只是淤堵了，气血过不去而已。

刮痧就是一种将毒素从体内导引出体表，使经络道路恢复正常的方法。也就是 “引邪出表”，“以通为补”。

刮出来那些红色、紫色、黑色、一片片针眼状、或青色的痧，就是各种各样的淤毒。它们被分为：风寒暑湿燥火。

有些人会误以为是“毛细血管破裂”导致的皮下出血，其实你只要自己出过痧就知道，出痧是不可预料的，而且每次出痧的位置都不同，而且不是用力刮就会出痧。

【中医有这样的说法：万病皆生于瘀】

人衰老的过程就是经络不断瘀堵的过程。

医圣张仲景在《伤寒论》中将身体的瘀毒主要分为三大类：瘀血、水湿和食瘀。理论上这三种瘀皆可导致人体的一切疾病。

【古中医研究者刘希彦老师说】

这三种淤毒平时都可以在身体上自查得出很多迹象，如果不被封号，我要好好说一下这三种淤毒的自查、及解决办法。

刮痧的好处就是，在淤毒的任何阶段，这种方法都可以激活身体对淤毒重新消解的能力。对于疗效，擅长用经络疗法的中医路新宇说了一句话：

“过去只认为刮痧治疗皮毛受邪的表症，李道政老师践行刮痧30年，用鲜活的案例告诉我们，疑难顽症应用合适的刮痧技巧和火候，合理配穴，一样手到病除。”

大家知道有些养生号很火（说我吗？真不是，我没那么火），对，很多是我们的三姑六婆或老妈们给这么顶起来的。

我观察这些号一段时间，发现他们很多文章都是转来转去，逻辑不通，或者耸人听闻的，这些文章看似无害，但对养生肯定也益处不多。

我当时就想要做个经得起推敲的节气养生内容，因为这几年刚好一直在学中医，身边接触的中医也比较多，所以我在推荐每个节气的汤方、食疗方时，都会过这么几关：

一是查看古籍。像立秋时，清朝人的《帝岁京时记》里记录了立秋时京城一带要喝香薷饮，我一般会按古方试喝一段时间，观察下身体反应，喝香薷饮时我发现有微小的心跳加快，马上就把它PASS了，因为心脏不好的人喝了可能会有更强烈的反应；

最终我推荐的是鱼腥草炖雪梨，鱼腥草是药也是菜，食物级别的东西，适应的地区、人群比较广，而且也符合立秋除湿清热的需求，大家喝会比较安全。

如果在古籍中查不到依据，我就会和身边对食疗、对草药研究比较深的中医师一起讨论，最终讨论出个最适宜当时五运六气的食疗方子来，而且也必须要亲自试吃一段时间，观察下身体的反应，还有，太难吃的也会被淘汰。

我在公号里推荐的那些吃食全都是这么出来的。不敢说非常专业，但肯定对得起当时的五运六气，而且安全（几乎全部以食物、或药食同源的食材为主，最终搭配好的食疗方子不能过于寒凉、也不能过于温热，即使是食物也要写清楚禁忌。是我对自己的要求。）

为避免太过主观，这个问题我引用西医内科学博士，天津医科大学肿瘤学博导、全国抗癌专家吴雄志的一段话来回答。

六十四卦与二进制数列图

“大家看上面这个图。这两个图看起来完全不同。一个数字的图，一个黑白的图，看起来风马牛不相及。

我告诉大家，数字的图那是西方的二进制，黑白的图是中国的六十四卦图，周易里面六十四卦图。可是你看它的规律，完全一样。如果把黑白转换成1与2，它就是数字图里的二进制。可见这两个图的本质是完全相同的，反映的就是一个二进制的特点。

大家看到了吗？看起来风马牛不相及的东西，背后的规律完全相同。这个二进制的数列图，可以说是西医科学的理论基础，这个六十四卦图，就是追根溯源下我们中医的理论基础，他们背后，有相同的规律。”

关于这个大命题，点到为止！

?

这些年随着年岁渐长，我自觉在这个世界上最大的收获，就是学会了：样样东西都要学着自己去判断。

写下这篇文章，不管结果如何，希望我能保持这珍贵的“独立性”，而不是让所谓的权威观念、知识大限、或逻辑乏力拖住。

【后记】

下午五点多，刚写完这篇文章，收到了微信“申诉成功”的通知，差点流下泪来，感谢微信团队“明鉴”，你们以后在我花小要的心里，就是那包青天！

唏嘘之余，更决定把这篇文章发出来，因为，更想对大家有个交代。

最想要说的是：感谢大家的不离不弃，每一个留在这里的你，都对我是最好的鼓励！

终于可以吃包辣条压压惊！一起吧～

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