【技术贴】感冒的快速处理办法

今天学一招实用的！感冒的快速处理办法。

有次我邻居家孩子感冒，我亲眼目睹了这一幕：妈妈说喝姜茶，爷爷说喝抗病毒口服液，奶奶说哎呀不行听我的，喝葱白水，各有各的道理，只能用混战来解决……药不能停。

其实，感冒在不同时期，治疗方法是完全不同的。作为一个有底线的养生党，我不会告诉你吃什么，只会告诉你，请仔细关注下得感冒的这个可怜人吧，让我们的爱心不要被某些神奇偏方左右。学一招感冒的简单辨症方法，对症处理。

真的很简单，大概只用到1/100的智商。

本文作者：祁营洲

（正安文化《家庭医生》系列课程授课老师。北京正安中医特邀坐诊医师。）

虽然有了书本上的定义，可在实际生活的运用中，我们还是无法准确判断风寒还是风热。

比如咽喉疼痛的症状，其实当受寒时，嗓子也会疼，因为寒主收敛，嗓子收敛了也会疼。

比如渴喜热饮，大多数感冒的时候，咱们都是有什么水喝什么水，很少顾及水的温度。

面对这样尴尬的情形，祁营洲老师说：所谓风寒和风热只是感冒发生的过程中不同的阶段而已。

也许在感冒的初期阶段可能属于风寒，若风寒没有及时透发，郁而化热就转化为了风热阶段。据此，我们在应对感冒用药时，需要了解自己在感冒过程中属于哪个阶段，判定是风热还是风寒还是寒包火的阶段，从而来区分用药。

感冒初起阶段一般是风寒，会怕风怕冷，流清涕打喷嚏，推荐2种方法供大家选择。

●葱白加生姜水

做法：在水里稍煮下，一开锅就好，不要久煎。

用姜三片，带须葱白一段的作用辛香走窜的，生姜是暖胃的，是给身体补充阳气的，在葱白的帮助下让阳气在身体里上下走窜，驱除寒邪，这样来治愈初起感冒。

为啥不要久煎呢？

著写《温病条辨》清代名医吴鞠通说：“香气大出，即取服，勿过煎，肺药取轻清，过煮则味厚入中焦矣。”

感冒在西医被称为上呼吸道感染；在中医里，感冒是肺气出了问题。肺气属于上焦，取药要取清轻上扬以入上焦，久煎就入了中焦，中焦入的是脾胃。所以凡是治疗感冒的，咳嗽的，肺的药都是不要久煎的。

●感冒清热颗粒

感冒清热颗粒名字虽然是清热，但其实此方的药效是疏风散寒、解表清热。

感冒清热颗粒只适合于感冒初期，如果第一天没有治好，那么第二天再次饮用，意义不大。初起的风寒阶段维系时间很短，一般只有几个小时或者半天，最多一天就过去了。

如风寒阶段咱们没能把感冒控制住，转郁热了，此时的症状就变成：喉咙痛，流清涕变成黄浊涕，发热时，药也要随证而变。

当风寒感冒转为风热感冒时，咱们可以选用以下中成药进行治疗：

●双黄连口服液：一次10-20ml，一日两次。

金银花又叫双花，有清热解毒的作用；这种中成药中含有的连翘有疏风解表的作用；黄芩味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒的功效。所以该药用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。

但是这三味药都偏寒，寒凉的药都会对脾胃有所伤害，所以脾胃虚弱的人慎用。

如果感冒的症状不是单纯的风寒风热，而是寒包火时（即外寒内热）时，祁老师也推荐了一种代茶饮来解决。

●紫苏叶防风栀子煮水代茶饮

做法：紫苏叶10g、防风10g、栀子8g，代茶饮。

同样这味药也不可久煮，泡水也可以。

紫苏叶是用来散寒解表；防风的作用是祛风解表，除湿止痛；栀子的功效是倾泻三焦，也就是清内热。

（本文转自：正安聚友会）

中医养生保健中医养生馆中医养生知识中医养生学