I导读:肾的两大功能,主水和藏精,是如何完成的?肾里的“火种子”有何不同?如何保护我们宝贵的肾精,减少损耗?听王老师为我们一一来。(编辑/Anne)
今天的筑基课,王老师为我们生动讲解肾脏的功能。奇的肾脏,内藏水火,强悍的“火种子”藏在如“大海”般的肾精中,水与火的和谐共处,支持了肾脏“主水”的功能发挥,也为生命提供了源头动力。

                  (图片来源于网络)

肾主水,靠的却是“三昧真火”

地坛公园的中医养生文化区,是按照五脏对应五行来规划设计的,其中的肾水区,设计了一个喷泉和一小片水,连着公园里的人工渠沟,让人们对于肾和水的关系印象深刻,容记住。

是的,肾和水关系密切,实际上在中医里的说法是,肾主水。但是你知道吗,肾之所以能够主水,却是因为肾里面藏着的独一无二的“火种”,各个脏腑需要点火的时候,都要到肾这里来取“火种”,怎么样,厉害吧?

那么究竟,这个“火种”是如何工作,让肾承担起“主水”的作用的呢?别着急,这里还要联系肺、脾和膀胱这几个脏腑,因为这“哥几个”都是人体水液代谢过程的密切参与者和直接执行者

喝进身体的水,首先要经过脾的气化和蒸腾,才能为身体所用,而这个过程中要用到的火,来自于肾里的“火种”;

脾蒸腾水液到肺里,肺再把津液输部全身,这个过程中要用到肺的阳气,这个阳气的维持同样需要肾里的“火种”;

最后,水液代谢形成的废水,也就是小便,要通过膀胱排出体外,那么是不是排水就不需要“火力”了呢?非也,膀胱要想排尿排的干净,也需要用到肾里的“火种”。

怎么样,肾里藏的这个神奇的“火种”,是不是很像太上老君的“三昧真火”?

肾藏精,烈火还需“海水”藏

除了“主水”,肾脏还主“生殖”;肾之所以能主生殖,是因为肾脏里藏的精,肾精作为生命之源头,就像大海,刚才提到的肾里的“火种”就藏在这大海般的肾精里。

内经》中的《上古天真论》篇,对于肾精如何影响人体讲的很详细,总结一下就是:气血和形体都随肾精的充盈而增强,随着肾精的亏损而衰落,可见肾精对我们有多么重要。

保肾精,既要开源也需节流

肾精如此宝贵,我们可要好好保护,减少消耗,王老师为我们提供了几个办法,总结起来就是开源和节流两个方面。

对于肾精的损耗,王老师形象地比喻为“花钱”,不同的“花钱”方式,决定了肾精不同的“节流”方法。


一个是细水长流的花法。就像女同学买衣服,今天买一件,明天再买一件。虽然每件的价格都不算贵,但是架不住天天买呀,所以最后的总开销还是挺大的。这种损耗肾精的办法,就是思虑

另外一种花法,可就不是买件普通衣服了,而是要买奢侈品。买一件,就是一大笔开销。这种花法,就是手淫或者过度频繁的性生活


可见要保护肾精,就要精打细算“省着花”,要避免出现大大小小的窟窿,出现的窟窿也要想办法给修好。

开源方面,就是想办法补肾精,也就是“存钱”了。王老师特别推荐了海参、地黄这类食物,同时提醒大家,一定不要熬夜。                             


灵兰· 中医筑基100讲



本文作者受邀在灵兰开设《中医筑基100讲》,用专业的水准、风趣的语言、有趣的案例,和模拟临证的方法,助你打好坚实基础用中医为自己和家人健康保驾护航。疫情不停学,现在购课还可享受“闭关修炼计划”的大额优惠,原价1298,现价948截止到今天2月29日24点,不要错过。





“闭关修炼计划”是灵兰在疫情期间开展的特别活动。首次打破灵兰会员、非会员界限,助力中医人的快速提升。包含以下三部分内容:

【限时免费】发热咳嗽外感专辑

【半价折扣】灵兰系列经典网课

【闭关优惠】灵兰近期热门网课


中医养生中医理论海报  进入活动页面↓



推荐阅读:

喝下去的水,怎么会成了痰湿


中医养生中医理论这里,免费试听课程


延伸阅读(中医理论,中医学理论、中医经方学、麻衣神相、太乙神数、七政四余、大六壬奇门遁甲、梅花易数、皇极经世四柱六爻风水、铁板神数、、六壬史上最全版古今秘籍汇总|儒释道古本民间术数大全超强版持续更新中......)

版权声明:本站部分内容由互联网用户自发贡献,文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报,一经查实,本站将立刻删除。

文章标题:主水又藏精如此“肾”好发布于2021-12-01 13:51:10

相关推荐