尚先早课肾者，作强之官

五脏为生命活动的核心,各司要职。其中，肾主藏精，为先天之本，主生长发育，是保障一生健康的基础。《素问·上古天真论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”肾五行属水，与膀胱相表里，在体为骨，在志为恐，在液为唾，在窍为耳。《素问·灵兰秘典论》说：“肾者，作强之官,伎巧出焉。”作强，作用强力。指肾藏精，充实肌体，使脏腑筋骨强壮。伎巧，技术精巧。伎，通“技”。指肾藏精，充脑益智，运作敏捷。