得与失、荣与辱、起与落，这些东西，在乎的越多，心里就会越痛苦

一个人的心灵若是清静无染，即使身处困苦的境界，也不会有众多的烦忧；

一个人的心灵若是不安烦乱，即使天天身在深山老林，也是如同身处闹市，不得安宁。

真正的清静，不在它方，也并不遥远，就是一颗干干净净的心。

一味追求拥有财富、名利，迟早会被身外之物所拥有。一味追逐遥不可及的奢望而不珍惜身边幸福，等你恍然大悟之时，就是人生快要结束之日。

珍惜当下，珍惜身边的人，幸福来得实实在在，不然，你会被贪婪洗劫一空。

顺境和逆境，好事和坏事，都是成就的助力，都是修行中必须的过程。就像人要有两只脚才能行走，靠一只脚很难。我们总想追求顺境，逃避逆境，顺利了就高兴，有坎坷就难过，这叫动心。

其实在修行的道路上，遇到什么都一样。好事坏事，顺境逆境，在哪个境界中都一样，这叫平等。

欲动，则心动；心动，自然烦恼丛生。得与失、荣与辱、起与落，这些东西，在乎的越多，心里就会越痛苦。

分担别人的痛苦，可以消解自己的痛苦。拿出自己的温暖，可以得到别人温暖的馈赠。

天之道，不争而善胜。不争，非不进，而是不计较于蝇头小利而失大体，不为眼前利益而失远大，不钻牛角尖而毁于必然。

不争，是低调，是远见，是智慧。