“管天管地，管不着人拉屎放屁。”可有时照着这句话做就尴尬了！你有勇气在会场放一个响亮的大屁吗？

大家知道，屁这个事，忍是可以忍一时，但却避免不了！最尴尬的，是不知道吃了什么，屁变得很多、屁的味道太浓烈，或者有时候屁又变得很少......

虽然人总说屁大点事，但事小作用大，它都是身体给你放出的健康信号。

人生无奈，有时候总是不得不憋屁，那么憋屁有害吗？当然！

屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等，其中，硫化氢等成分对人体有害。没放出的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中，会导致：

但有的时候，我们作为一个优雅的人类，却不得不憋屁！

除了被肠壁和血液吸收，你的屁还有可能....

既然你不让屁从下面走，那总要找到另一个出口啊！

被无情憋回的屁会被血液运至肺部，与呼出去的气一起排出体外。

正常人每天平均放屁14次，排出的气体约有600毫升。所以，很可能在你不注意的时间，屁它自己就偷偷跑出去了。

某一天，发现自己特别爱放屁，一会一个一会一个，这到底是肿么了？有几种可能情况：

担心屁多？其实屁少更要引起你的注意，因为更危险！

无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。

腹部外科医生特别关注腹部手术后病人的放屁信息，就是祈盼“一声响屁报平安”——这意味着肠子已通畅了。 

一个臭屁，简直让人尴尬的要死。较臭的屁可以缘于肠道内有较多的粪便潴留没有及时排出。

引发臭屁的气体大多由未及时吸收的蛋白质食物成分分解产生的。

1. 避免边吃边说话，要细嚼慢咽。

2. 少吃生“气”食物，如豆类、薯类、芋头、白菜、包心菜等。建议记录一段时间饮食，找出产气 “疑凶”。

3. 适度运动，使肠道内的气体顺利排出。

4. 放松，找出适合自己的方法来排解压力。

5. 餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如胃复安、吗丁啉等；胃必治对减轻或消除肠胀气也有效果。

6. 吃肉食较多的朋友还可以适当服用多酶片，帮助消化。

最后，如果症状总是不能缓解，就要到医院就诊，查明原因。