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用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，告诉大家：其实一双手就可以搞定了！
下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！
②睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。
1.虎口平击36次：面部疾病
视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。
2.手掌侧击36次：防止骨退化
头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。
3.手腕互击36次：心肺疾病
针对：心脏病；胸痛；胸闷。
4.十指交叉互击36次：手足麻木
手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病
胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛。
6.拳击掌心各36次：疲劳
提神消除疲劳。
7.手背互击36次：内脏问题
糖尿病，调整内脏机能。
8.搓双耳36次：促血液循环
头面部的血液循环，有利于防止血栓。
1.虎口平击36次：面部疾病
视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。
2.手掌侧击36次：防止骨退化
头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。
3.手腕互击36次：心肺疾病
针对：心脏病；胸痛；胸闷。
4.十指交叉互击36次：手足麻木
手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病
胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛。
6.拳击掌心各36次：疲劳
提神消除疲劳。
7.手背互击36次：内脏问题
糖尿病，调整内脏机能。
8.搓双耳36次：促血液循环
头面部的血液循环，有利于防止血栓。
9.手掌心捂眼睛：视力疲劳
预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。
六六三十六，做足次数，这套操动作不多，但很有针对性。