秋冬必用此穴：清肺热、宣肺气、通窍络！

孔最——手太阴肺经之郄穴，在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸，找到穴位时应该有明显的痛点和结节。

“孔”指通，代指一切孔道，如汗孔；“最”指第一，最佳，孔最调理孔道的能力最好。

此穴是肺经脉气所发，肺经经气深聚之处，为肺经之郄穴，善治肺经肺脏之急重症和相关的血证，具有肃降肺气，清泻肺热，凉血止血之功，故此穴能泻肺热、降肺气、宣窍络，而达消肿止痛、开音利咽之效。

因肺主皮毛，肺气调和，毛窍玄府（汗孔）才能开阖正常。当热邪壅肺，闭阻腠理，玄府不通而致发热无汗、头痛，艾护众生提醒您用此穴可清泻肺热，宣散肺气，开泄腠理，通达玄府，发汗解表而治疗热病无汗、头痛。

因痔疮乃大肠末端长期气滞，形成血瘀所致。肺与大肠相表里，肺主气，有宣畅大肠气机的作用。孔最为肺经郄穴，宣畅肺气作用较强，又善治血分病，故可调气行瘀、活血止血而用于痔疮。

孔最穴对戒烟也有帮助，针刺孔最穴后，能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心肺的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。

【日常保健】每天用拇指指腹按压、弹拨孔最3分钟，可以预防因长时间蹲坐而造成的痔疮，也可以调理肺气、清热止血、帮助戒烟。要想效果好，可以每日多次。

在治疗气管炎、哮喘等疾病上，按摩是不够的，针灸治疗（并结合药物）才有更好的效果，请看下面的案例：

针 灸 案 例

某院收治100例单纯支气管哮喘与哮喘性慢性支气管炎患者，病程5年以下37例，6一10年30例，11一21年14例，22年以上为19例。感染型支气管哮喘19例，过敏型支气管哮喘42例，混合型支气管哮喘23例，哮喘性慢性支气管炎16例。

【取穴】孔最。

【方法】采用毫针针刺法，直刺15一25毫米，均匀地提插、捻转，患者针下有酸、麻、胀、重等感觉，术者针下有沉重、紧涩等得气感后即可出针。再将鲜生姜切成2一3毫米厚的薄片，中间针刺数孔，置于双侧孔最穴，上以拇指大小艾烛灸之，一般灸3一5壮，以局部皮肤温热感和皮肤红润为准。

以上治疗，每日1次，10次为一疗程。治疗1~3个疗程后统计疗效。

【结果】

痊愈：咳嗽、咳痰、喘息及全身症状消失，肺部听诊哮鸣音消失，随访2年未见复发，计19例，占19.0%；

显效：治疗后咳嗽、咳痰、喘息及全身症状基本消失，发作次数明显减少，且发作时间短，消失快，计46例，占46.0%；

有效：上述症状较治疗前有部分改善，计34例，占34.0%；

无效：治疗前后症状无改善，计1例，占1.0%。

总有效率为99.0%，愈显率为65.0%。

孔最穴能温阳益气，主治胸部疾病，尤以治疗咳嗽、气喘见长。采用针刺加温灸治疗可温经通络、祛风逐寒、行气活血、化痰平喘，从而调节脏腑功能，达到扶正祛邪、治病防病的目的。

发作期针灸孔最穴可缓解支气管痉挛，控制症状；缓解期可调整大脑皮质功能及脱敏，控制或减少发作，最终达到治愈的目的。

【提醒】本文案例仅供参考，若有发热、咳嗽等疾病请立即就医诊治！