现在的肺病已不是难题了,药的种类太多,治疗的方法更多。但是在以往的岁月里,肺病是麻烦的事,这里介绍的一个气功,曾经帮助了不少的肺病患者。
将右手握拳,大拇指竖起,放在背后两肩胛骨下端的高度,在脊骨中心点。左手握拳平置肚脐上。这时开始用鼻孔的肌肉闻气,闻之有声,就好像闻到一样好吃的菜,要多闻一下似的。这样闻气,一连六次,再口吐“呸”音,将气呼出。
如此继续作下去,一连三十六次(六闻一呸为一次),即浑身通畅,甚至汗出。如果原来呼吸不畅通的人,经过三十六次的呼吸练习,即得鼻孔畅通无碍。
如果是肺病患者,不能以站立的姿态来作气功的话,可以躺在床上试作,效果也是一样的。
道家内丹健康养生,是通过对自身精气神三宝的锻炼,打通奇经八脉,补足人体亏损,恢复青春活力;进而活化脑细胞,开发智慧,悟透人生和宇宙真谛,最终达到与道合一之境。
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文章标题:一个非常有效气功治疗肺病的方法发布于2023-05-24 08:19:17


