父亲、长兄英年早逝，他却活到95岁！20岁打坐，61岁娶娇妻，他的养生秘诀...

钱穆是我国大名鼎鼎的国学宗师，他有着很传奇的经历，当过清华北大的教授，在武大、浙大、四川大学等任教过。

被蒋介石邀请到台湾后应选了中研院院士，90多岁时还在素书楼讲课，一生都在教书育人中度过。

除了在学识上，钱穆在养生领域也有很高的造诣，爷爷在37岁时去世，父亲也体弱多病，在钱穆很小的时候就撒手人寰，长兄也在39岁那年因病去世，而他却打破了家族的魔咒，活到了95岁的高龄！

1895年，钱穆出生于江苏无锡的一个书香家庭，由于他的爷爷在37岁时就早早的离开人世，整个家庭的重担就落在了他父亲身上。

而钱穆的父亲也自小体弱多病，不能干重活，考中秀才后也就把重心放在培养孩子上，5岁时就安排了家庭教师，每天督促他们学习。

钱穆和钱挚兄弟二人都是读书的料，从小就读遍了四书五经，尤其钱穆热衷于明清小说，最喜欢的书是《三国演义》。

为了通读这本书，他总是请教书先生帮他说文解字，钱穆也是这一段时间对汉字的掌握量飞速上升，超越了绝大多数同龄人。

正当他遥遥领先时，父亲突然患上了严重的肺病，痛苦的折磨时常让他呼吸困难甚至咳血，最终在春天到来之时，永远地离开人世。

11岁本是青春懵懂时，钱穆和钱挚却表现出异于常人的稳重，谨记父亲的遗愿，继续考取功名，彼时常州府中学堂成立，二人在老师的鼓励下报名考试，最终也通过了考试，只等几个月后到学校报到。

由于父亲刚亡，家里的钱财都用于置办葬礼，兄弟二人连一张被褥都凑不出来，几乎要放弃这次机会。

好在学校知道后大为感动，也不想错失两位人才，更不想让读书人的孩子被埋没（秀才地位和镇长差不多），便给二人提供了棉被，并免除他们的一部分学费。

兄弟二人对学校的义举也深受触动，他们变得更加努力学习，每次考试都能取得名列前茅的成绩。

静坐是长寿的推进器

之后钱穆又前往南京读高中，由于辛亥革命的爆发，全国不少地方受到波及，钱穆的学校也被迫关闭。

此时钱穆仅剩一年就能完成学业，进而考取大学，但他不得不被迫辍学，大学梦也变得遥遥无期。

在一个亲戚的推荐下，钱穆来到了一所小学教书。由于教学资源匮乏，仅有钱穆等几个老师，因此他必须教6科以上，才能完成教学任务。

但钱穆在这里如鱼得水，他在中学时期没有在学习上偷懒过，因此在给小学生教起书来游刃有余。

很快，钱穆便发现了在学校任教的好处，那就是下班后也可以一直呆在图书馆里看书，钱穆在此期间攻读了众多国学经典。之后钱穆又辗转多所小学任教，他的生活依然是两点一线，白天准备教案和上课，晚上则在无尽的知识中汲取精华。

钱穆原本想在北京大学读书，于是他找到了许多北大的国学教材，虽然他没有读过大学，但他通过自学完成了大学所有课程。

时值中午，我陪同业师周桂钿先生去贵宾室取包，恰见钱逊先生于椅子上静坐休息。正欲问候，周先生却拦住我说，钱先生正在静坐，不要惊动他。我这才知道，钱先生有静坐休息、闭目养神的习惯。他之所以以耄耋之年，仍能东奔西走，神采奕奕，讲学不辍，与这一良好的生活作息习惯应该是息息相关的。