肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,还藏着两个穴位,肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。


心肺疾病,常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,轻轻一点患者就能痛得叫起来,找到痛点拍打它,使淤邪散开,则正气自复,邪气自然无从所留。

拍打方法:

把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘横纹正中,用右手大拇指点住它定位,找到后,可用右手的四指并拢轻轻拍打。每次拍红或拍出痧即可,力量可由轻到重。

一般心肺有热的人,拍打后就可看到肘窝局部发红,甚至能拍出痧来。

还可以用刮痧的方法,刮的时候,不用要太用力,一般连续刮50下左右就可以了,有痧自然就会出来了。然后再换另外一边手开始刮。刮完之后,出痧、或者变成紫色,都是正常的,不用担心。

还有就是阳了后,年老体弱者心肺都会受到很大的考验,在正常用药的同时,拍打此处,有强心强肺的功效。

中华传统医学养生气功功法心法回春法采阴补阳


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文章标题:阳了后拍打这里,强心肺,还能止咳!发布于2023-05-24 09:01:44

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