椿,即香椿头和椿芽,被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。民间有“门前一树椿,春菜不担心”的说法。
中国人食用香椿久已成习,早在汉代就遍布大江南北,据说曾与荔枝一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋朝大文豪苏轼盛赞:“椿木实而叶香可啖。”
香椿全身都是宝。
中医认为,其味苦性寒,其皮和根煎水服用,能清热解毒,治疗痔疮、便血和肠炎等症;香椿的芽、叶捣成汁后,外敷可治小儿头疮和秃发;还可以治疗疥癣,香椿叶泡喝能调治口味不适和水土不服。
香椿籽可以用来治疗胃病,用它炖猪、羊肉可治风湿性关节炎痛等症。故民间有“常食香椿,不染杂病”的说法。
作为从树木里长出的嫩芽,香椿有很强的生发之性,而且木为肝,肝主疏泄,不仅能帮助阳气在人体内升发,而且具有很强的疏通作用。
谷雨过后的香椿生长能力特别强,只要有阳光,它就能长得很好。所以,春天吃香椿还能够通我们的肾阳,帮助升发阳气,对脾、胃以及肾都有温暖的效果。
吃过了香椿芽,香椿树长出来的香椿叶老了以后,也还是有用的。
可以把香椿叶捋下来晒干,用来泡茶喝,这样常年都可以用香椿来保健了。夏天喝香椿茶,还能预防肠炎
香椿子也是一味药,还非常地好,它对咽炎有帮助。香椿子是作用于肾的,咽喉跟肾经是相连的,所以有一些人的慢性咽炎治不好,反复发作,就是因为他没把肾调好,而香椿子恰恰有调理肾的作用。
香椿吃法
香椿最常见的吃法就是炒鸡蛋吃,香椿的温性配合鸡蛋的寒性,这样就使寒热有一个平衡。
第二种吃法,就是香椿配上鲜竹笋炒着吃,春天的竹笋也有很好的生发之性,两者搭配不仅口感鲜美,而且生发之力更强。
还有就是用香椿拌豆腐,其实跟小葱拌豆腐的理是一样的。这样做都是充分利用了香椿的辛香、温润的性质。

另外一种常见的吃法就是把香椿嫩芽醃制后再吃,这种醃制的方法应该有几个讲究:一定要先用开水把香椿焯熟,然后再醃,醃制时间最好超过一周再食用,这样吃了效果是最好。
注意事项
1、俗话说“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽如木质。”意思就是说谷雨节气以前的香椿很嫩,而过了谷雨,香椿就老了,所以食用香椿最好在谷雨节气以前食用,因为谷雨后食用的话,不仅香椿的口感乏味,营养价值也大大降低了。
2、香椿虽然好,但它是一个发物。如果是有一些老病或者皮肤病的人,吃香椿要谨慎,它可能引起这些病的复发。
3、《大明本草》中说:“香椿能止女子血崩,产后血不止,赤带等。”这里说的是香椿树的根皮,而且是炒焦炒黑的根皮,它有止血的效果。而香椿嫩叶、嫩芽的效果正好相反,能够刺激鼓舞肝血,所以女性来例假期间,如果出血量多、来势较猛,不适合吃香椿


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文章标题:门前一树椿,春菜不担心发布于2023-05-25 17:29:09