“阳康”后的睡眠障碍用方策略
新冠病毒感染后一部分患者会经历发热-咳嗽-乏力-失眠的过程，经过一段时间的治疗，咳嗽基本都告一段落了，然后体会到了较长时间带来的乏力的不适感，而且晚上睡眠欠佳，夜间易醒，醒后难以入睡，或者早醒，醒来精神疲惫想在睡一回笼觉时闹铃响了……问题虽小却也是很恼人，怎样通过中医方法如何解决这些问题呢，今天就谈谈我的治法和用方思路。
关于“大病”后虚烦不得眠
因为所谓“阳康”后，未必真的是“阳”后完全康复，只是发热、咽痛、咳嗽等主要症状有所缓解，而最明显的“阳”后十几天、甚至1个多月了体力、精力并未恢复感染前的状态，此时一大部分人还有畏寒、怕冷等症状，甚至一些大小伙子明显觉得不如原来不抗冻了，希望自己多穿点、明显不喜欢吃冷的东西了；看舌象多淡胖或有齿痕，苔多白、水滑、或者苔白微腻，这样的状态完全可以称“大病”初愈阳气受损，遂有痰饮内生，（中医养生中医理论链接谈谈我的康复期用方可查看关于留饮的认识和治疗。）当正气未复、甚至余邪未尽，此时的虚烦不眠也常伴有心慌、心悸，这正是胆虚寒不能司法陈之令，胃降失和，痰涎遂生，最是适宜千古名方温胆汤，个人在此次的失眠中就是以温胆汤加减应用颇为好用。
加减化裁后的主方为：
清半夏6-9g，陈皮9-15g，茯苓15-45g，枳实6-15g，竹茹6-9g，炙甘草6-9-18g，茯神15-30g，桂枝6-15g，炒白术15-30g，生姜5-7片，大枣5-7枚
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文章标题：「付费」“阳康”后的睡眠障碍用方策略发布于2023-05-25 18:41:08
