防疫八法，多管齐下

我国历史上发生过300多次瘟疫，古代医学家在不断借鉴前人抗疫防病的经验中，归纳总结出了八个常用的预防瘟疫方法。河南省中医院副院长、武汉江夏方舱医院副院长郑福增表示，这说明古人很早就对传染病的传播规律、入侵途径有了深刻的认识，其防治方法跟现代医学对传染病的认识有很多是相通的，值得借鉴和总结。

1.吐纳法。古人所说的吐纳法就是现在的呼吸疗法，中国古代道家比较善用吐纳法，中医的“元气”理论也是基于对呼吸的认识创立的，《黄帝内经》把呼吸锻炼作为一种健身祛病的方法。在这个基础上，古人还提倡精神调摄，指出意念对预防疾病有重要作用。现代人在古人的经验基础上，总结了意念吐纳法（吐纳法+精神调摄）。新冠疫情暴发初期，在江夏方舱医院，江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳教授的“太极六气功法”和“呼吸吐纳功”就是意念吐纳法的实际应用，一方面增强患者的信心，另一方面扶助患者体内的正气，进而提高人体的祛病能力。

2.药浴法。这种疗法是指利用药物洗浴以达到扶正祛邪、泄汗排毒的目的。药浴很早就广泛应用于疫病预防，药王孙思邈《备急千金要方》有记载：“凡时行疫疠，常以月望日，细锉东引桃枝，煮汤浴之”。郑福增表示，对于呼吸道传染病，药浴法的原理是，通过热水沐浴打开皮肤腠理，使药效能直达体内，祛邪扶正。援鄂医疗队的医护人员出舱后，都要洗半个小时热水澡，正是借鉴了药浴法。

3.粉身法。晋代葛洪的《肘后备急方》中的赤散方，是将牡丹、皂荚、细辛、干姜、附子、肉桂等捣碎磨粉，等医生需要外出看病时撒在身上，可以起到驱邪防病的作用。现代的婴儿爽身粉就是一种粉身法，但对于传染病来说，这种手段可能过时了。

4.悬挂佩戴法。此法是用香囊、绢帛或红布包裹药物，悬挂于门户、帐前或佩戴于腰间来预防疫病。中医讲“相克相制”，对于传染病来说，不管细菌还是病毒，病原都是生物性的，中草药散发的气味可能有抑制、阻碍病原传播的作用。这也是民间比较常用的防疫方法，直到今天很多地方端午前后还有佩香囊防疫病的习俗。

5.熏香法。熏香法是基于药物的香气，达到清除环境中病毒、防疫邪入侵的一种方法。新冠肺炎疫情暴发初期，很多中医院都在门诊大厅燃烧艾叶来驱除瘟疫。

6.涂鼻法。明代雄黄就开始被单独用于涂抹、塞鼻以防疫。民间很早就有用雄黄和香油涂鼻的做法，现在常用的鼻喷剂的原理和古代涂鼻法是一样的。

7.点眼法。清代鲍相璈首先明确提出用“人马平安散”（中医方剂名）点眼预防时疫。古人发现了传染病有可能从眼睛侵入人体，所以提出用药物做成的擦拭剂，蘸擦内外眼角。

8.取嚏法。就是用药物刺激鼻黏膜，诱发打喷嚏，打喷嚏的同时可以把鼻腔中很多东西带出来。此次河南省中医院使用的院内制剂“清肺排痰滴剂”就是一种取嚏法。该药剂滴进鼻子后，会引起鼻黏膜水肿和刺激，让人打喷嚏。一方面能把呼吸道的病毒，尤其是鼻腔里的病毒排出来，减少病毒量；另一方面，药物也可以起到抑制或杀灭病毒的作用。

郑福增表示，面对疫病时，以上每种方法都可能起到作用，很多时候是多种手段合用。未来，中医要守正创新，更新防疫的有效方法，践行“正气存内、邪不可干”的理念。（专家：河南省中医院副院长、武汉江夏方舱医院副院长  郑福增）