刮痧操作教程

适应症：

适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。?

禁忌症：

1.孕妇的腹部、腰骶部禁刮。?

2.人体之眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐、前后二阴等部位禁刮。

3.白血病、血小板减少、严重贫血、等有出血倾向者慎刮。???

4.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

5.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。?

6.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

一、工具准备

1.刮痧板

刮痧板的材质不固定，形式多样，如水牛角、玉石板、砭石板等，除此之外许多日常用具也可以作为刮痧工具使用，如硬币、瓷勺、蚌壳等。

其中用于刮痧的刮痧板用天然的水牛角为最佳，它对人的身体表面没有毒性刺激，而且水牛角本身是一种中药。尽量不要使用化学制品的刮痧板，如塑料板刮拭皮肤，以防止化学刺激引发其他病症。金属、陶瓷、玉石的刮痧板等由于容易损伤皮肤、易碎和价格昂贵等原因，而较少应用。

2.刮痧介质

常用的刮痧介质有两种：①液体类：主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等； ②乳膏类：凡士林、润肤霜、扶他林乳膏等。

3.其他

酒精棉球、纸巾等。

二、操作步骤????

（一）、常用部位???

1.头部：眉心、太阳穴

2.颈部：喉头两侧、颈部左右侧面和颈后两侧；

3.背部：两肩部、脊中线、脊椎旁两侧和肩胛内缘向下、向外处

4.胸部：胸中线和胸骨两旁

5.四肢：肘和下肢的屈侧面

（二）、操作步骤???

1.备齐用物，携至床旁，根据刮痧的部位，受术者取适当体位，并充分暴露所需刮治部位。?? 

2.确定需要刮痧的部位（通常在颈部及背脊椎两侧），选用边缘光滑而无缺损的刮痧板，以免划破皮肤。

3.操作者右手持刮痧板蘸取适量刮痧介质，在所选定的部位，从上至下，由内向外，朝单一方（不能来回地刮拭），重复多次的刮动，用力的轻重，以受术者能忍受为度。

4.刮动数次后，当刮痧介质干涩时，需要再次蘸取再刮，直至皮下呈现红色或紫红色为度，一般每一部位刮拭20次左右。如刮背部，应向背椎左右两侧沿肋间呈弧线状对称地刮拭，每次刮8一10条，每条长6-15公分。

5.刮痧完毕，协助清理受术者局部皮肤上多余的刮痧介质。清理并消毒刮痧用具，归还原处，清洁洗手。???

1.提前告知受术者刮痧后的表现及注意事项，对于初次接受刮痧的受术者，应作必要的解释工作。

2.保持室内温度和湿度适宜，冬季应避免伤风受寒，夏季则应回避空调等冷风直吹刮拭部位。

3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象。

4.刮痧时一定要选择合适的体位，有助于进行正确的刮拭操作，防止晕刮和取得良好的刮痧效果。
5.认真清洁刮拭部位，请用消毒温热毛巾、卫生纸巾擦拭，防止感染。
6.刮痧时用力要均匀，手法由轻到重，以受术者能承受为度，刮至局部潮红或出痧为止。一部分受术者不易出痧，不可为强求出痧而大力重刮或长时间刮拭。对年老体弱、儿童、疼痛敏感的受术者，不宜采用重手法，刮拭时要注意观察受术者面色表情及全身情况，随时调整刮痧治疗手法。
7.刮痧后，受术者应适当休息，喝适量温开水，不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。
8.痧斑未退，不宜在原处进行再次刮拭出痧。一般间隔3~5天，待痧退后方可原部位再刮。
9.下肢静脉曲张或下肢易肿胀者，宜采用由下向上的逆刮法。

备注：刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。