两味中药，筋骨血脉均可补

很多朋友有一个问题：自己到底是肾阴虚还是肾阳虚？

其实，肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，如果匮乏到一定程度，就会阴损及阳，阳损及阴。也就是说，两种症状会有交织。

故肾阴阳两虚，常以“阳痿不育、女子不孕、腰膝无力，如神疲健忘、眩晕耳鸣、肠燥便秘”等为表现。

以“舌红或淡，少苔，脉双尺沉细”，为辨证。

治疗上，不仅要阴中求阳，还要阳中求阴。

《华夏中草药手册》有一个两味药的小方：

锁阳桑葚茶。正是补肾阴肾阳的良方。

组成：锁阳、桑葚子各20克，蜂蜜10毫升。

锁阳为沙漠人参，沙漠地带的烈日造就了锁阳甘温补肾壮阳，益精血之性。工作于肝肾大肠经，是治阳痿遗精，腰腿酸软，神经衰弱的要药。

《本草切要》有个便方，治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：

锁阳三斤。清水五斗，煎浓汁两次，总和，以砂锅内熬膏，炼蜜八两收成，入磁瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余茶匙，热酒化服。

桑葚子，为东方神木之果。工作于心肝肾经，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药。五脏均属阴，所以益阴便是利五脏。

为啥说五脏均属阴？这是相对于阳气而言，阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成，而五脏是让这一切运转起来的基础。

所以说养阴可使精气内聚，滋养血脉，令五脏调和，关节四肢通泰。加之其凉血补血，可消内热，由于内热可致津液不足而渴，故桑椹能生津止渴。

热退阴生，肝心之邪火无处可生，心魂便可获得安宁，不易失眠。心魂安宁，神清气爽，更可使耳目聪明，头发转黑而不老。

同时，肝藏血，心行之，心主管血脉，肝又主筋，肾又主骨主水，水滋养万物，故桑椹既是筋骨血脉均补的佳品，又是补肾阴的妙品。如今正是摘桑椹的季节，鲜品更佳喔。

东方神木之果与沙漠人参相配，一个补阴，一个补阳，阴阳互求并补，配伍滋补润燥的蜂蜜，补肾阳，益肾精，润肠通便。

适用于肾阳肾阴两虚、阳痿不育、腰膝无力，女子不孕、年老体弱、腰膝酸软、肠燥便秘等病症。尤其适宜于中老年人益寿延年保健之用。

制作方法：

将锁阳、桑葚子均捣碎，置于保温瓶中，加蜂蜜，用适量沸水冲泡，盖闷15~20分钟。

频频饮用，于1日内饮尽。

提醒提醒：大便稀溏者不宜服用。