一说起泡脚
且中医认为，十病九湿，在湿邪肆虐的夏季，湿邪无时无刻通过人体的毛孔入侵人体致病。就连孩子很多常见的问题如积食、厌食、湿疹、过敏等，大多都和湿邪有直接的关系。
所以家长要及时地帮孩子祛湿：一方面在家要多开抽湿器，降低居室内的湿度防外湿；另一方面，每天坚持观察孩子的消化，少吃或者不吃容易生湿的食物，抓准时机用健脾的食疗方防内湿。
除了这两方面的工作，家长还能用泡脚外治法，给孩子用祛湿的泡脚方泡泡脚，让皮肤毛孔吸收药物，微微发汗，湿随汗出，达到祛湿效果。
泡脚最佳时长
泡脚最佳水温
泡脚时间选择
泡脚的禁忌
泡脚前先分清体质
寒湿，湿热，痰湿，你是否纠结了好久自己到底是哪种？
湿热最大的特点就是外形的“浊”，内外不清洁。该体质人常见面色发黄、发暗、油腻。牙齿比较黄，牙龈比较红，口唇也比较红。皮肤易生痤疮，经常口干、口苦、口臭、汗味大、体味大。大便燥结或者黏滞不爽。
湿热有点像痰湿体质，两者也易同时存在。但湿热体质的大便异味大，臭秽难闻。女性带下色黄，外阴异味大，经常瘙痒。
痰湿体质多痰，眼睑肿，眼袋大，黑眼圈，肥胖、水肿、肌肉松弛（痰湿之人几乎都有脾阳虚症状，而脾主肌肉）、大腹便便、下肢水肿。
寒湿者的皮肤一般都是凉凉的，体型胖胖的，就是因为他们身体知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。此类人一般还会怕冷、舌苔发白，容易腹泻、头晕目眩、面色苍白、大便稀溏、小便清长等。
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关于弘岐黄十四味草本足浴包的成分
关于足浴包
弘岐黄十四味草本足浴包功效
调理症状：手脚冰凉、体寒、体弱、宫寒、脾虚、气虚、眩晕、失眠多梦、躁郁、胸闷气慌、肾虚、虚寒、乏闷无力、活血、驱寒、口气重、舌苔白厚、面黄、精神不佳等！
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其实，很多人不知道足浴包可以助孕的，足浴包就是促进循环，温暖子宫，子宫温暖子宫壁就光滑，卵子像生活在席梦思床垫上一样，不然就是坐在冷板凳上。
知道怀孕后就不建议用我们的足浴包了，因为足浴包含有红花，有活血的作用，所以是不建议怀孕泡我们足浴包的。
累了一天泡脚全身热乎乎的，足浴包里含有多种中药，非常适合手脚冰凉，宫寒体寒，长期不孕，失眠多梦等人群。长期泡脚也可以预防疾病，也是送长辈的上上选，温暖脚的同时也温暖身心。
关于足浴包的使用方法：
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文章标题：夏日泡脚，冬天病少！从现在开始泡脚，给你不一样的养生功效！发布于2023-07-05 11:37:24
