岐黄学习 2022-04-09 09:22
春天树木长得真是太快了,河边的柳树前两周刚抽出嫩芽,天一暖就“碧玉妆成一树高”;前两天看着小区里光秃秃的桃树还在想“小桃枝上春风早”,没过多久就“可爱深红爱浅红”。
春天是万物生长的好时节,所以花草树木都知道要抓住这一年一次的天时,赶快长,你呢?
天人相应,同气相求。春天在人体与肝相应。所以肝气在春天这三个月是最旺盛,反应最强的时候。
中医认为肝主藏血,也主生血,“发为血之余”,头发的营养来源于血,所以血气充盛、元真通畅时,头发又多又黑又亮。
而春天也是长头发的黄金时期,想头发变得更多的朋友一定要抓住这【头茬】的机会啊。
想长头发的朋友注意了:自己属于哪种级别的脱发、是什么原因导致的、需不需要吃药治疗,心里得有个谱。
医学界一般将脱发等级划分成七级,一级和二级属于轻度脱发,三级四级属于严重脱发,五级以后就迈入秃头行列了。
一级脱发:发迹线正常,只需调整作息时间,加强营养和锻炼即可;
二级脱发:发迹线后移,额头稍高,多从额角开始;
可适当采用一些药物防止脱落;
三级脱发:发迹线后移明显;
四级脱发:前额明显秃了,整体头顶部位稀疏,但头发没有完全脱落,还有一些细软的头发存在;
五级脱发:前额及头旋部位整体脱落,中间形成断带,脱发面积较大;
六级脱发:前额部位基本脱落,头顶部位向后扩大趋势更明显;
七级脱发:整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。
很多人一脱发就会想是不是肾虚,什么何首乌、黑芝麻、黑豆啦,各种宣传也满天飞,可有时疗效却不尽如人意。
肾藏精,肝藏血,肝肾同源,精血互化,发为血之余。肾与头发之间,虽然存在着不可忽视的关系,但直接关系到头发生长的是血。
当身体的气血能大方地向头皮输送营养,经络畅通无阻,毛囊周围的毛细血管充盈流畅,头发才会又黑又亮。
大家想一想自己掉头发那段时间,是不是都是气血的低迷期?以下原因占了几条?
①长期熬夜:加班、玩手机、纵酒到凌晨,大脑该休息的时候偏不让睡,脑细胞长期处于活跃紧张状态,气血阴精过度消耗,五脏六腑都不够用了,哪里还顾得上头发?
② 饮食不节:工作忙,饥一顿饱一顿;或为了减肥,过分的节制饮食,学明星一天吃一顿,或者只吃水果。这样会导致摄入的营养不足,头发难免会脱落、萎黄。
③ 压力过大:备考学习紧张、或工作压力大、家里有事,造成精神压力过大,常常带来情志上的变化,肝气郁结,气滞血瘀,不但伤及阴血,还阻碍输送营养到头皮的通路,头发就难保了。
治疗方案:熟地10~15g,当归12~24g,川芎6g,生白芍15~30g,柴胡6~9g,郁金10~12g,葛根9~15g,桂枝3~6g,菟丝子10-15g(头发油腻),枸杞子10-15g(头发干燥)
外行看热闹,内行看门道。光有方,不懂里面的门道,用起来稀里糊涂的,效果会好吗?
明白开方思路的,临床用起来才会得心应手。
如何治肝?先要保证肝的两大功能正常运转。
第一,给肝脏补充帮手,保质保量地完成“肝主藏血”的工作。
肝担当着身体的“血库”。发为血之余,肝为血海。先用千古养血第一方四物汤打头阵,补充因各种原因亏耗的阴血。
四物熟地芍归芎,血家百病此方通;补血调血理冲任,加减运用在其中。学过方剂的同学应该都很熟悉了,就不多说了。想复习的同学点这里。
第二,让半瘫痪的“肝主疏泄”功能,恢复正常运转。
肝调畅全身气机,气为血之帅。操心劳神、精神紧张、压力增大,人就容易焦虑、烦躁。
这些负面情绪最伤肝了,直接打压疏泄功能,肝气不顺就会郁结,久了会气滞血瘀,输送到头部的营养少了,就可能形成脱发。
此时一定要把郁结的肝气给疏散开。
根据多年经验选择疏肝解郁、升举阳气之良药柴胡,再选活血行气解郁的郁金,使得气行则血行。
虽然整个方中,补肾扮演辅助角色,但用药非常讲究,要分两种情况。
如果头发干燥发枯,可用归肝、肾二经的枸杞子既补肾精,又养肝血。
如果不仅掉头发,头发还油乎乎的,就不能过补肾精。此时当用温而不燥,补而不滞的菟丝子补肾气。
因为滋补肾精的药性质都比较滋腻,过补身体吸收不了,头发反而会变得更油腻。
肝和肾的内在问题解决了,粮草也有了,怎么输送?
用两味药来解决头皮局部毛细血管循环不好的问题,促进循环畅通,营养运输无阻。
一选葛根鼓舞清阳之气上升,富含的葛根素可以改善微循环,提高局部微血流量。
二用桂枝通阳化气,推动交会于头面部的阳经经气循行。头皮也是人体的腠理的一部分,由卫气固护。桂枝与方中的白芍相配,正是医圣仲景千古名方桂枝汤里的经典对药运用,可相互辅佐,调和营卫,调节腠理。
整个方子一共9味药,主次分明,标本兼治,从内在的脏腑,到体表的病位,没有一个地方落下。肝肾同补,瘀阻得清,方精药少,医者的巧妙构思跃然纸上。
最后,必须提醒大家的是,这个处方是几十年临床经验用来效果很好、很安全,适合肝血虚为主、兼肾虚夹瘀造成的脱发。
大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话,假传万卷书”。“万物之始,大道至简,衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简,不仅被哲学流派道家、儒家等所重视,也是人生在世的生活境界。
大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中,不求长功,功力自然上长;不求治病,身心自然调整;不求功能,功能自然显现;你不求大小周天,百脉自然畅通,最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的,才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简,人生亦简。开悟,深奥了就简单,简单了才深奥,从看山是山,到看山是山,境界不一样,从简单到复杂,再从复杂到简单,就是升华。生活的意义在于简单,人修炼到一定程度,会淡泊一些事,会简单,你可以理解别人,但别人不一定理解你,其实人不在理解,在认同。
精于心,简于形。拷问灵魂这是人的终极问题,简不仅是一种至美,也是一种能力、一种境界。看透了不说透,高境界;朦胧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透彻;知道世事看不透,就是透,透彻后的不透彻,明白后的不明白,难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧,做人做事要将一件复杂的事情化为简单,那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单,要有智慧、能力,也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简,因此,功和利,不可趋之若鹜;名和财,不可为之所累。淡泊以明志,宁静以致远。我们要简简单单的做人,踏踏实实的做事,用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱,清纯似儿时天真的童贞,朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落,穷巷牛羊归”的悠闲,听闻“荷风送秋气,竹露滴清响”的天籁,感受那“空山不见人,但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人,所以他能够吟出“采菊东篱下,悠然见南山”的绝句;欧阳修也是这样的一个人,所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简,人生亦简。简不是物质的贫乏,而是精神的自在;简不是生命的空虚,而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的,人要学会简单、简朴生活、简捷行事,放下自己的私心杂念,当超出自我欲望的牢笼,当真正忘记自己的思想,忘记自己的意识,进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑,以“仁”抗拒诱惑,以“智”解除困惑。不惑,才是人生由繁入简的标志。弱水三千,我只取一瓢饮;人生百态,须当从一而终。乐以忘忧,简以存真,才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事:一个行者问老道长:“您得道前,做什么?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者问:“那得道后呢?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者又问:“那何谓得道?”老道长:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟,许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
大道至简,人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路,走过岁月、走过生活,心里有许多的感慨,一切放下,一切自在;当下放下,当下自在,生活中的很多问题并不需要放在心里,人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到简单生活的乐趣,才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情,首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。我们应该记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦面对未来。
天地之道,简易而已。人生苦短,诸事不想太复杂,简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕,不管你如何怯场,都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段,只能自己寂静地走,快乐工作、简单生活才是幸福生活,人要懂得知足常乐,所有的哀伤、痛楚,所有不能放弃的事情,不过是生命里的一个过渡,你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活,一盏茶,一张桌,一处清幽,日子平淡,心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力,这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人,就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人,率性而为,把握分寸,随遇而安,坦然接受现实;简单做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。试着微笑,试着回眸,放松自己,不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活,随心、随性、随缘,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要坚持往前走,属于自己的风景终会出现。
生活容不容易,关键看你怎么活。处境在于心境,心境改变了,处境也会改变。你向生活要得越多,你就会变得越紧张、越复杂,生活也就越不容易。反之,你对生活要求的越少,就越容易满足,越容易快乐。江山明月,本无常主,得闲便是主人;大道至简,活在当下,知足便能常乐。
悟入无怀之静境,一轮之心月独明,尽显心静之境界;心静自然从容洒脱,持心若水笑面人生,更现心静之魅力。人生在世,平淡才是最真,静默才是最美,生命里最持久的不是繁华,而是平淡,不是热闹而是清欢。保持一颗童心,不开心的时候,心无遮拦地向朋友倾诉烦恼,开心的时候,肆无忌惮地开怀大笑,也许所有的忧愁会在倾诉中流走,所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样,简单生活,快乐生活,保持心灵原生态,一切都是美好的。
生命里总有一个故事,想讲述却难以开口,就这样在心底,渐渐谱成了曲。人就是这样,得不到的永远向往,失去了的,才会觉到珍贵。所谓的,得失、情缘、风景、驿站,都在时光的尘烟中,慢慢淡散。虽然,有些事情放下很难,但是,不属于自己的东西,终究会走远。
人的一生,注定要经历很多。红尘路上,有朗朗的笑声,有委屈的泪水,懵懂的坚持着,有成功的自信,有失败的警醒,每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲,生活的美好缘于拥有一颗平常心,生活简单让人轻松快乐,想法简单让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,因为简单,才洞悉心灵之静。
但吃药毕竟不是吃饭。饭吃得不对胃,还会拉肚子,更何况是开方了。最好还是由专业医师根据脱发轻重程度、年龄、体重不同,增减药量开取。尤其是新手,不要乱试。
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文章标题:春天是长头发的黄金期,让你长发飘飘的方子,请收好!发布于2023-07-05 11:45:01


